現在的人們都是要風度不要溫度的,感冒了就會引起頭痛,等到那時候就後悔不已了。那怎麼樣去治療頭痛,頭痛應該吃一些什麼呢?下面就讓小編帶廣大網友們去普及一下相關的知識。
頭痛偏方
草魚青香湯
主治:風虛頭痛。
配方:草魚1條,青蔥一把,香菜125克。
用法:将草魚、青蔥、香菜同煮食之。
按注:一方單用草魚或取草魚頭治之也效。
芹菜根炒雞蛋
主治:頭風痛。
配方:芹菜根5個,雞蛋1隻。
用法:芹菜根洗淨搗爛,炒雞蛋吃。
山藥杞子炖豬腦
主治:頭痛、眩暈。
配方:豬腦1隻,枸杞子10克,懷山藥50克,精鹽、味精、料酒适量。
用法:将豬腦洗淨,與懷山藥及枸杞子同放砂鍋内加适量水及料酒炖至熟。加入适量的精鹽及味精調味服食。
葵花子雞湯
主治:頭痛,眩暈。
配方:葵花子适量,母雞一隻。
用法:将葵花子去殼,和母雞炖湯服用。
按注:一方不用雞也可。
雞蛋芹菜根
主治:頭風痛。
配方:芹菜根适量,雞蛋2隻。
用法:将芹菜根洗淨搗爛,并煮入雞蛋吃。
頭痛的治療
風寒頭痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉其兩側太陽穴、風池穴各1分鐘,按揉百會穴2分鐘。
(2)取俯卧位,家人用手掌自上而下推擦兩側膀胱經,重複進行10次;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞、風門穴各1分鐘;最後用彈法彈其兩下肢委中穴各30次。
風熱頭痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹從印堂穴開始向上沿前額發際至頭維、太陽穴往返推揉10次;再用手掌橫擦其後項部2分鐘,以皮膚微熱、微紅為度;最後用拇指指端持續按壓兩手合谷穴2分鐘。
(2)取俯卧位,家人用手掌拍兩側膀胱經,自上而下反複操作3分鐘;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞各1分鐘,按揉大椎穴2分鐘。
風濕頭痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉大椎穴2分鐘,按揉兩側太陽穴、曲池穴各1分鐘;再用拇、示(食)指對拿兩側肩井穴各1分鐘;最後用雙手拇、示(食)指同時揉搓兩側耳郭1分鐘。
(2)取仰卧位,家人用掌按法按中脘3分鐘,以熱傳雙下肢為度。
(3)取俯卧位,家人用拇指指端按壓兩下肢豐隆、三陰交、陽陵泉穴各2分鐘。
肝陽頭痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百會穴2分鐘。
(2)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉兩下肢太沖、行間穴各1分鐘。
(3)取俯卧位,家人用手小魚際擦其兩足底湧泉穴各2分鐘。
血虛頭痛
(1)取坐位,家人用拇示(食)指捏拿其印堂處肌肉,一提一松,反複進行30次。
(2)取仰卧位,家人用掌摩法順時針、逆時針摩其小腹各60次;再用拇指指腹端按揉其兩下肢足三裡、三陰交各2分鐘。
(3)取俯卧位,家人用指擦法自上而下擦其背部督脈3分鐘,以皮膚微紅、微熱為度。
酒後頭痛怎麼辦
1.飲服白蘿蔔汁
先用生蘿蔔榨成汁,放進加了水的鍋裡熱一下,每次喝一小碗,要每隔10分鐘一次。喝三次就可以解去酒氣。讓你舒舒服服睡上一覺,起來不會感覺頭痛。
2.吃大白菜心
取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻後腌漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快 解酒。
3.服芹菜汁
将家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁,當茶喝, 連續喝三次(隔5分鐘),此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
4.飲鮮橘皮水
2兩鮮橘皮加一斤水煮沸,再加進少量細食 鹽搖勻後當茶喝,一次一茶盅,5分鐘再飲,三次便見效果。
5.喝綠豆汁
用一些綠豆,先将鍋裡加适量的水,煮沸騰以後,把綠豆放進去,再用小火煮。半小時左右,就可以了。要連湯和綠豆一起喝下去。就可以解散你的酒氣。
6、蜂蜜水
蜂蜜水不僅可以使頭痛頭暈的感覺消失,當你喝完酒以後喝一杯蜂蜜水,在睡覺。起來以後也不會感覺頭痛。
總結:相信大家看完小編為大家普及的相關頭痛的知識應該銘記于心了吧。隻要你照着這些方法去做。頭痛以後肯定不會出現在你身上,才能使你有一個好的身體。切忌千萬别不要溫度要風度,不然受傷的隻會是自己。
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