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養心安神的藥物有哪些？

健康更新时间:2025-01-16 21:44:14

　　長期精神疲憊或者失眠多夢的話将會誘發多種疾病和症狀，因此在平時的生活中需要養心安神，周一上讓我也心神不甯是由于氣血不足所造成的，所以在平時的時候一定要補脾益氣養心安神，下面小編為大家詳細的講解一下喝什麼湯可以起到養心安神的功效？

　　一、天麻煲豬腦

　　材料：天麻、枸杞各少許，雞爪150g，豬腦1副、蔥1根、生姜1塊，高湯、鹽适量，料酒、胡椒粉少許

　　做法：

　　1.雞爪去尖，豬腦去血，枸杞洗淨，蔥切段，生姜去皮切塊;

　　2.鍋内燒開水，雞爪和豬腦分别汆燙去血水撈出;

　　3.雞爪、豬腦、天麻、蔥、姜、高湯、料酒、胡椒粉一起放入砂鍋内，加蓋小火煲1小時後加枸杞、鹽繼續煲30分鐘即可。

　　天麻有定驚的作用，此湯适合心神不甯、遭受驚吓者服用。

　　二、蔥棗湯

　　材料：幹紅棗10個，蔥100g，冰糖适量

　　做法：

　　1.幹紅棗涼水泡發去核，蔥去皮洗淨切長段;

　　2.鍋内放紅棗加适量清水煮20分鐘後加入蔥段、冰糖，再煮10分鐘即可。

　　此湯适合精神欠佳、心神不定者食用。

　　三、玉米排骨湯

　　材料：玉米3根、排骨500g，鹽、味精、香油各适量

　　做法：

　　1.玉米洗淨切段備用;

　　2.排骨洗淨沸水汆燙去血水，瀝幹備用;

　　3.所有材料放入鍋内，加适量清水煮沸後改中火煮5~8分鐘;

　　4.放入焖燒鍋中焖約兩小時即可。

　　玉米能調節人的神經中樞，有養心安神的功效。

　　以上内容就是小編為大家整理了一些吃什麼可以起到養心安神功效的食物，小編提醒廣大的患者在平時的時候一定要多注意飲食的調理，如果想要有一個健康的身體在平時的時候還需要經常鍛煉身體，經常鍛煉身體能夠增強患者的體質，同時也能夠提高人的抵抗力。

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