很多女性由于生活條件的逐漸好轉,外面的美食也各種各樣,變得多起來,特别是對于喜歡吃零食的女性來說,外面的一些不幹淨的食物都會導緻大姨媽的推遲,和月經的不正常,導緻沒有規律性,甚至最後導緻更嚴重的後果,下面我就為大家介紹一下大姨媽推遲的食療方法。
食療方法:
羊肉粥
鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各适量。将羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補氣,養血,止痛。适用于月經推遲的女性。
豬皮凍膠
豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。将豬皮洗淨後切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化後溫服。
功效:養血益陰,滋腎養肝。可治婦女血虛乏力,月經推遲等症,對腰腿酸痛者效果更佳。
【烏骨雞湯】
組
成:烏骨雞1隻,當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:将雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹内用線縫合,放砂鍋内煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。
作用:健脾養心,益氣養血;适用于氣血不足而緻月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。
以上就是為大家詳細介紹的幾種治療大姨媽推遲的食療方法,畢竟是藥三分毒,所以在月經不調或者是推遲的時候,不要一味的去用藥,這樣可能會損害到機理,不妨在家中的時候嘗試一下食療的方法。
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