孩子到了一歲多的時候,漸漸的不再以母乳為主食,已經慢慢的開始吃飯,那一歲半的孩子吃什麼好呢?我想一定有許多家長對這個問題都十分關注,今天我就來為大家介紹一下一歲半的孩子應該吃什麼,如果你的家裡也有小寶寶的話,就來看看下面的内容學習一下吧。
1、對于已經斷掉母乳的寶寶來說,已經可以吃米飯了,但不建議天天給寶寶吃米飯,因為寶寶的消化系統還沒發育完善,而米飯不易消化,經常吃米飯,容易出現消化不良的現象。可以将米飯、面條、米糊等食物适量穿插搭配,還要注意蔬果的攝入,這樣才能達到營養均衡。需要注意的是,由于寶寶的乳牙還沒發育完善,咀嚼能力較弱,因此要将米飯、菜肴煮得軟爛一些,以便于寶寶吞咽。而對于還沒斷母乳的寶寶來說,可将米飯作為輔食,逐漸減少每日的母乳喂養次數,直至斷掉母乳為止。
2、還有,1歲半的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段,對鈣質的需求量非常大,因此補充鈣質非常重要。對寶寶來說,奶類是吸收鈣質的最好來源,一般這個年齡階段的寶寶,每日應吃到400毫升以上的配方奶,才能保證攝入充足的鈣。另外,魚、雞蛋、豆腐及綠葉菜等食物,含鈣量也頗豐富,可以适當給寶寶多吃一些。
一歲半的孩子吃什麼好呢?上面的内容已經為我們介紹了幾種适合一歲半寶寶吃的食物,現在我相信大家對于一歲半的孩子應該吃什麼都有了一定的了解了,如果你的家裡也有一歲半的小寶寶的話,不妨多給他們吃一點上面說的食物哦。
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