出現腹瀉的症狀是非常痛苦的，對于孩子而言更加的痛苦，所以當孩子出現腹瀉的時候就一定要積極地進行相關的調理。那麼小兒腹瀉的食療方法究竟有哪些呢？日常生活中小兒腹瀉怎麼辦呢？那麼接下來就讓我們一起來看看吧！

　　小兒腹瀉怎麼辦

　　胡蘿蔔熬湯喝

　　當孩子出現腹瀉的時候，父母一定要引起重視，積極地調整孩子的飲食，給孩子熬胡蘿蔔湯喝，能有效緩解便秘。

　　因為胡蘿蔔是堿性食物，含有大量的果膠，這種果膠能讓大便成形，并吸收附在腸子上的細菌和病毒，然後排出體外，孩子的腹瀉就止住了。

　　這個方法，簡單易操作，家長可以試用一下。就是直接把胡蘿蔔煮熟爛後，過濾去渣後再加水熬成湯就可以直接飲用了。

　　蘋果搗成泥吃

　　如果在日常生活中發現孩子有便秘的現象，作為父母的你快給孩子去搗一枚蘋果吧，蘋果對于緩解便秘有着非常好的作用。

　　因為蘋果裡含有大量的果膠，和胡蘿蔔是一樣的，它也有吸附，收斂，止瀉的作用。

　　記得，在給孩子作蘋果泥的時候，一定要選擇新鮮的，沒蟲眼的蘋果哦。

　　用勺子一下一下地刮切掉了内核的蘋果，刮成泥後，給孩子吃下去，就可以有效地止腹瀉了。

　　焦米熬湯喝

　　父母在養育孩子的過程中，如果發現孩子出現腹瀉的現象，那麼就可以給孩子熬一碗焦米湯，會輕松緩解小兒便秘的現象。

　　作法是，把米粉研成粉後，放進鍋裡，然後炒到焦黃後，再加入水和糖，煮沸成稀糊狀就可以了，這個時候，讓孩子服用下去，就可能有效地控制腹瀉了。

　　因為焦米易于消化，而且碳化結構的物質有很好的止瀉的作用，是孩子腹瀉必知道的一種方法哦。

　　食用八寶粥

　　當孩子腹瀉的時候，作為父母的你快去給孩子做碗八寶粥吧。如果你不會做，你也可以到超市裡去買來八寶粥熱熱給孩子服下。

　　當然，最好是自己去熬一碗，加入一些止瀉的食物，例如，扁豆，山藥和白術等。等熬成粘稠狀後，完全熟了後，給孩子服下，也會有效地止孩子的腹瀉的。不妨試試。

　　注意腹部保暖

　　孩子腹瀉多是因為着涼而造成的，這個時候，家裡人更要注意孩子腹部不要再次受涼，所以，要注意給孩子的小肚肚保持暖和哦。

　　建議孩子在睡覺的時候，即使是夏天的時候，也給孩子穿上一個肚兜，這樣，就算孩子翻來滾去的，也會有效地保護腹部不會被着涼，從而保護了自己的小肚肚，這樣就更有利于腹瀉的康複了。

　　小兒腹瀉的食療方法

　　一、傷食型腹瀉的食療方

　　症狀

　　寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見于秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。

　　食療方

　　蘋果湯

　　取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。

　　焦山楂麥芽飲

　　取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火将山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。

　　二、風寒型腹瀉的食療方

　　症狀

　　寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型多見于秋季腹瀉的早期。

　　食療方

　　姜茶飲

　　取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。

　　糯米蒼白術粥

　　取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先将糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　結語：通過對上文的閱讀相信大家對于小兒腹瀉怎麼辦已經有了一定的了解，孩子的身體還沒有發育完全，便秘如果不積極進行相關的治療，對孩子的健康是非常不利的，所以适當的調節飲食是非常必要的。

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