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奶水不夠吃怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-05-23 08:56:42

  1、寶寶的吮吸次數的增多,可以促進乳汁分泌,孩子喝完奶後會刺激媽媽分泌催乳素,這種激素會讓奶量大增。

  2、謹慎吃藥,食品多加注意,抗甲狀腺的藥物,山楂等等,都會對産奶有所影響。在哺乳期間,若身體不适應遵循醫囑用藥。

  3、奶水不足有可能是媽媽營養不良,要補充營養,奶水的營養來自媽媽體内,為保證奶水充足,多吃營養價值高的食物以及營養炖湯。

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