預防濕疹皮膚幹燥需要主要哪些地方？-tft每日頭條

預防濕疹皮膚幹燥需要主要哪些地方？

健康更新时间:2025-02-07 09:47:29

　　濕疹在生活中是一種很常見的皮膚病，目前醫學上還不知道濕疹确切的發病原因，但是加以預防還是可以避免此病發生的，那麼怎麼預防皮膚濕疹幹燥呢？

　　皮膚保濕

　　秋冬季洗澡的次數不宜過多，時間不宜過長，水溫不宜過高(35～37℃為宜)，用弱酸性的清潔用品。洗澡後要五分鐘内塗上護膚霜，秋冬季護膚品宜用含油脂的，如霜、膏等。

　　注意保暖

　　易患凍瘡的人應加強肢端和暴露部位的保暖，并保持幹燥，入冬前可用冬瓜水外洗有較好防治效果，但受凍後不宜立即加熱或用火烘烤。兒童、過敏性、瘙癢性皮膚病患者選擇冬衣宜寬松，棉質品，不要穿毛織品。

　　加強運動

　　可以促進血液循環，避免風外脫水。凍瘡患者應加強手足運動，增強對冷環境的适應性鍛煉。經常按摩面部皮膚，可促進血液循環，增加皮脂分泌，改善面色。

　　堅持防曬

　　普遍認為防曬隻是夏季的任務，其實不然，紫外線是皮膚老化最主要的原因(約占90%)，防止長時間曝曬，堅持使用防曬類護膚品，其效果可在數年或數十年後得到更好的驗證。

　　保持良好的生活習慣

　　中醫講“有諸内，必形諸于外”，皮膚的顔色、光澤是體内氣血、髒腑情況在外的表現。

　　晚上是皮膚最好的休息時間，應保證充足的睡眠，生活規律。

　　治療原發皮膚疾病

　　如手部皲裂是在手部濕疹基礎上加重所緻，除了要注意去除各種誘因，如生活中少接觸酸堿物質、化工制品等，還需積極藥物治療。

　　以上隻是日常防治的注意事項，如出現問題最好及早去醫院診治，如：皮膚瘙癢很常見，但瘙癢症是指沒有皮膚損害僅有皮膚瘙癢的情況，原因很複雜，需多方面考慮，最好向醫生就診後明确，以免贻誤病情.

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