漱口水的使用是很簡單的，也能夠有效的去除口腔内的細菌，由于很方便很使用，也很受青睐，目前在市面上賣的漱口水的種類也有很多，有的漱口水起到保健的作用，有的漱口水起到治療口腔疾病的作用，對于漱口水的用法，大家不妨多了解一下，也有利于口腔的健康。

　　漱口水也已經越來越受歡迎了，很多人害怕以後自己會出現口腔疾病，就預防上就會很重視，經常會使用漱口水，醫院，超市裡都有賣漱口水的，關于漱口水的用法我們要知道，了解正确的使用漱口水的方法。

　　如何正确使用漱口水？

　　正确選用漱口水後，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗下來，減少口腔内的細菌，并能減弱細菌的生長繁殖。此外，在早、晚刷完牙後，要先用牙線進行全面清潔，然後再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋後再使用。

　　用漱口水時，應先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓動兩腮，使清水在口腔内能充分與牙齒、牙龈接觸，并利用水力反複地沖洗口腔各個部位，盡可能地清除掉存留在口腔内的食物殘渣。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。

　　使用漱口水需注意

　　1.使用不當，小心副作用

　　不管是保健性還是治療性的漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特别是治療性漱口水更要謹慎使用，以免引起口腔菌群失調或其它副作用。

　　最嚴重的副作用是過敏反應，但這種情形極其少見，主要出現在高敏體質人群。較常見的副作用是牙齒、黏膜因為長期使用漱口水導緻牙齒變黃、味覺改變。能引起這類副作用的漱口水主要是含洗必泰成分的産品。洗必泰是目前被證明為最有效的抗菌斑制劑之一，它是一種廣譜抗菌素，殺菌力強、刺激小，可吸附在牙釉質、口腔黏膜和牙菌斑的表面，并緩慢釋放，能很好地減緩牙龈炎的症狀。也正是這種吸附作用，易使牙表面、黏膜表面染色，使味蕾的味覺降低，所以不宜長期使用。

　　2.漱口不能代替刷牙

　　有些人為了節省時間，幹脆放棄刷牙，隻用漱口水漱口，這種做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。

　　刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水沒有這種作用，因此無法完全除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔内長時間發揮作用。但有關專家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋，所以，漱口水起的作用不是很大，絕不能代替刷牙。

　　3.兒童慎用

　　特别是尚不能控制吞咽動作的幼兒，誤吞漱口水可引發危險。

　　漱口水的用法我們了解了很重要，目前口腔疾病已經非常多見了，我們平時說的口臭，其實就是牙龈炎，牙周不健康，口腔内有細菌的表現，在刷牙時一定要掌握正确的方法，多刷一會，同時配合漱口水的使用，能夠有效的預防和治療口腔疾病。

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