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血脂跟耳鳴有關系嗎

圖文 更新时间:2025-01-03 04:11:56

血脂跟耳鳴有關系嗎(總耳鳴别忘查血脂)1

有的老年朋友反複出現耳鳴、聽力減退等症狀,治療後也不見好,隻能認為是衰老的自然規律。實際上,高血脂也能引起耳鳴,甚至耳聾,當老人出現此類症狀時,不要忘了查一查血脂。

血脂升高會引起内耳脂質沉積,直接導緻内耳細胞損傷,血管萎縮,從而引起耳鳴、耳聾等症狀。另外,血脂高導緻血液黏稠度增加,易發生動脈粥樣硬化,内耳動脈沒有側支循環,非常容易受到影響。

如果能夠及時檢查治療,血脂控制得好,可以有效延緩聽力減退。改善生活方式是降血脂的核心,建議每天飲食中的膽固醇攝入量低于200毫克,核桃、松子、榛子等,以及深海魚油含有多不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,可适量食用。每日堅持30~60分鐘中等強度的有氧運動,每周至少5天,将身體質量指數(BMI)維持在25以下。對于通過飲食調理和運動後血脂仍不能降低者,可服用調脂藥物治療,常用的以他汀類和貝特類為主。他汀類藥物主要降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,貝特類主要降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白膽固醇。

劉慧麗/文

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