在性愛中，女人比男人更容易受到傷害。所以，女性應該更懂得保護自己。因此，專家歸納了有益于健康的性知識。提醒女性朋友注意身體健康。

　　女人哪些性健康知識必知？

　　女人必知的性健康知識主要有以下幾個方面：

　　第一：安全套

　　如果你沒有懷孕的打算，我們的建議是請全程使用安全套。雖然也不是100%保險，但相比其他的避孕方法來說，懷孕的風險要小許多。

　　第二：安全期

　　要算出你的安全期，需要做長達6～8個月的準備工作：把每個月來月經的第一天記錄下來。把最短周期時間減去18，最長周期時間減去11，兩個結果之間的日子就是你的排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所謂安全期做愛，即便沒有使用避孕方法，懷孕的幾率也會小許多。

　　第三：自慰

　　在不觸犯你的宗教前提下，不用為你的自慰行為感到自責或者羞恥，自慰是世界上絕大多數的男人女人都曾經做過的事兒。

　　第四：清洗

　　不反對清洗，但不要太頻繁。洗液更是要慎用。一般說來，陰道如果是健康的，就不用清洗。它的内表黏膜會不斷産生分泌物，太頻繁的清洗可能破壞陰道的菌群失衡，即使是月經期間也是這樣。

　　第五：口服避孕藥

　　可以選擇長期服用，也可以選擇事後服用。目前醫學界一般認為，超過35歲的女性以及有抽煙習慣的女性不适宜長期服用避孕藥。

　　第六：春藥

　　男人似乎更相信有某些特殊的物質，能讓人增強性欲和性功能。許多奇怪的東西都曾經被認為具有這樣的功用，在不了解它可能帶來的并發症的情況下，不建議輕易嘗試。

　　第六：口交

　　無論是誰替誰口交，進行之前最好先請清洗一下生殖器。不衛生的性器官不僅可能讓伴侶感到惡心，同時也極易感染細菌類傳染病。假如清洗後的男性生殖器還有異味的話，提醒他去醫院的泌尿科檢查。

　　第七：肛交

　　女人一般都不喜歡這樣的進入方式，但可能被男人要求過。肛門區域的組織十分脆弱而且沒有彈性，所以容易撕裂。肛交也被看作是一種高風險的性行為。

　　第八：性玩具

　　作為性愛的延伸，使用它們的目的是為了豐富你的性生活，而不是取而代之，性玩具可能會幫你在性愛中獲益良多，但不要和他人共享，因為那樣可能傳播細菌和傳染病。

　　第九：交換

　　西方性泛濫時期最常見的事情目前以俱樂部的形式在中國的暗角中潛藏。不管是從道德還是從健康的角度出發，都應該堅決拒絕這樣的性邀請。

　　第十：同性戀

　　假如你真的要和一個同性做愛，需要提醒的是，雖然你們的陰莖替代品不能射精，但最好也給它戴上安全套。

　　第十一：艾滋病性交

　　避免體液的接觸是切斷這條傳播途徑惟一行之有效的方法。所謂體液包括血液、精液、乳汁和陰道分泌物。唾液中有時也有，但濃度可以低到不能進行傳播。但口交傳播是性交傳播中的重頭。

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