感冒是生活中常見的一種小病，不過，雖然感冒不算是大病，但是對人體的影響是非常巨大的。有的時候，因為感冒的原因，患者就會出現上火的情況，嚴重可能會出現鼻子裡面氣泡、嘴唇起泡等症狀，讓人苦不堪言。其實，感冒火氣大通過食療的方法就可以治療。那麼，感冒火氣大吃什麼好？
生姜片15克，白糖20克，加水500毫升，煮沸後加入紅糖，趁熱一次服下，蓋被至出汗。可治風寒感冒、發熱頭痛、全身酸痛等症之初起。
菊花30克，雞蛋1個，将搗碎的冰糖與雞蛋混合調勻，臨睡前用開水沖服，蓋被出微汗，可治感冒，對小兒流鼻血亦有效。
白蘿蔔切成小塊，約200克，橄榄5枚，共煎湯服，每日3次，用量不限，可治流行性感冒、白喉等症。
糯米100克煮粥。将蔥頭5個，生姜15克，搗爛加入，煨熟食用，出汗即可，可治風寒感冒、周身酸痛、發熱等症。
桑葉、菊花、甘草各10克，開水沖泡，代茶頻飲。主要适用于風熱感冒。
荔枝肉30克，黃酒适量。用酒将荔枝肉溫煮，趁熱一次服下，可治氣虛感冒。
大白菜根3個，洗淨切片，與菊花15克共煎，湯加白糖趁熱服下，每天一劑，服3--4天。可治暑濕感冒。
鴨蛋兩個，去黃留青，并備蔥白20克，饴糖50克，先将蔥白及饴糖用兩茶杯水煮沸，倒入盛鴨蛋清的碗中，攪勻，分兩次熱服，可治感冒引起的咳嗽、聲音嘶啞、咽喉腫痛等症。
核桃仁25克，生姜25克，蔥白25克，混合搗爛，與茶葉15克一同入砂鍋，加水一碗半煎煮後，去渣一次服下，蓋被取汗，注意避風。可治感冒發燒、頭痛無汗。
建議大家平時應該注意鍛煉自己的身體，應該在平時加強體育鍛煉，這樣就可以讓自己的體質更加強壯。這樣一來，就可以很好的預防感冒。此外，應該時刻關注天氣的變化，天氣熱就減衣，天氣涼就增衣，這也是預防感冒的重中之重。
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