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護膚先和美白陋習說不

健康 更新时间:2024-12-23 13:47:58

  大家都認為白是美的基礎,一白遮三醜,盡管你五官不是那麼精緻,但是如果皮膚夠白皙,你依然是美人胚子。所以美白才是大家追求美麗之路的前提。

  很多美眉都各有自己的一套美白心得,在這裡也要提醒下大家,在美白的同時還要不忘摒棄一些陋習,這樣才可以正确的美白。

  陋習一:不注重防曬

  陽光中的長波紫外線UV-A“四季守恒”,時時刻刻伺機對色素細胞和膠原蛋白發起攻擊,使色斑和細紋悄然産生,中波長紫外線UV-B從表皮到偵破的淺層對肌膚産生炎症。

  所以防曬一定要加強,而且是一年四季不可少的護膚步驟!

  陋習二:濫用維生素c

  誰都知道維c是個美白的好東西,人體也不能缺少它,但是對它的濫用會不利身體的健康。

  一項新的研究顯示,服用維生素c丸可能加劇動脈硬化。

  對某些人而言,還可能會促進腎結石的形成。

  也有可能引起腸胃不适、抗凝血劑受幹擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。

  陋習三:瘋狂喜歡DIY

  很多美女喜歡DIY,可說是對新鮮的天然産品愛不釋手,成天一大堆的東西往自己臉上抹,但是經常是效果平平,有時候還會引起敏感,不是這癢癢,就是那起紅疹。

  原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除,一些緻敏物質還能沒有與營養成分分離,緻使皮膚在沒有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質,自然就會出現一系列的肌膚不良狀況。

  陋習四:隻美白不保濕

  充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養,是任何美容的基礎,因此選擇美容産品是一定也要看其保濕度,最好選擇兼具美白和保濕的産品。

  另外,真正能看出效果的美白保濕保養一般需要持續 45-60 天,可别因為急性子,短時間看不到美白效果就以為自己敗錯了東西,其實這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

  隻要耐心的堅持使用,相信光滑白皙的肌膚會離你越來越近。

  陋習五:隻重外不重内

  其實大多數人的美白工作隻做了一半,因為沒有重視内部調理。

  對于人體的各個部位來講,飲食都起着很大的決定作用,肌膚也不例外。

  選擇正确的美白食品,能夠讓你的美白工作事半功倍,而且讓肌膚看起來更有元氣,也會越來越有光澤。

  另外還要加上充足的睡眠,這樣才能讓營養不斷的被吸收消化,肌膚才會更有神采呢!

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