關于痰濕體質怎麼治呢，相信很多人是不知道的，連痰濕體質是什麼都不知道，痰濕體質就是衆多體質的一種，在中醫上我們分為很多的體質。痰濕體質就是身體濕熱，肥胖，身體過于濕熱，就非常的容易出現問題，有的人往往不注意就導緻了嚴重的後果，那麼痰濕體質到底應該怎麼治呢，下面帶領大家來仔細的了解一下。
1.飲食調養
痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。
适宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生姜、木瓜、白蘿蔔、荸荠、紫菜、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山藥、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鲢魚、鳟魚、帶魚、泥鳅、黃鳝、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、石榴、槟榔、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇
2.藥物養生
痰濕體質者多發咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不适、嘔吐等症狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖症等疾患。因此痰濕體質者可通過溫燥化痰藥物進行調養。
3.體質配藥
據研究結果顯示，目前中國人的體質主要有9種，包括“平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、血瘀質、特禀質”，其中比較健康的平和體質在人群中僅占32.75%，其它8種偏頗體質占到了67.25%。對于社區醫生來說，掌握中醫體質學說以及懂得如何應用簡單的中成藥調理機體，減少疾病發作至關重要，也是治未病的重要内容。
上面就是痰濕體質應該怎麼治的一些介紹，痰濕體質就是身體非常的容易出現問題，如果是這種體制的朋友一定要重視起來，仔細了了解上面的方法，可以嘗試一下，相信你的身體一定會很快的調理過來，同時要注意自己的生活習慣，身體出現問題，往往都是沒有良好的生活習慣，一定要養成良好的生活習慣。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
