女人有很多尴尬的問題，不敢和别人提起，甚至連去醫院都不敢和醫生開口講，那麼到底是哪些尴尬的問題呢？

　　1、陰道清洗有沒有必要？

　　答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經期，用溫開水适當清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道。

　　如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道内的酸堿平衡。

　　需用自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。

　　2、月經不規律是因為内分泌失調嗎？女性内分泌正常的标準是什麼？

　　答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是“最高司令部”，它釋放一定量的激素，對下級（垂體）發出指令，垂體也會發出信号，調節下級腺體。

　　對于卵巢來說，這信号就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會産生催乳素。這些激素作用于一些器官，産生相應的變化。

　　如果這些調節機制失調，則會産生一系列的表現，稱為内分泌失調。月經規律，隻能說明其中的部分調節機制正常，不能說明就無内分泌失調的。

　　一般來說，女性内分泌正常的表現有：月經周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩等等。

　　3、私處“魚腥”味到底怎麼回事？

　　答：很多女性常常受困于可疑的“魚腥”味，她們以為這是自己獨有的，讓她們無所适從的氣味。

　　其實，如果你咨詢過婦産科醫生就會知道，這種氣味通常是細菌性陰道炎的症狀。陰道感染是年輕女性最常見的婦科問題，在大多數情況下，沒有嚴重的并發症和感染，可以自行清理。

　　問題比較嚴重時，則需要到醫院就醫，尤其對于孕婦來說，陰道健康尤其重要。

　　4、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體還有好處，這樣的說法對嗎？

　　答：目前盡管對精液可促進女性健康問題還未得到全面、權威的肯定，但不少專家、學者在研究後指出，精液對女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。

　　另外，對女人體内的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌症的危險。

　　此外，精液還可促進女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細嫩；可潤澤陰道，提高性生活質量，增強性心理滿足度，有利于發揮性愛的保健作用。

　　5、許多女性都說壓力大會導緻盆腔炎，對嗎？怎樣預防盆腔炎？

　　答：壓力大不會直接導緻盆腔炎，但壓力大、缺少運動，久坐時會引起盆腔的血液回流不暢，出現慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細菌的感染，從而會導緻慢性盆腔炎的出現。

　　預防盆腔炎主要注意以下幾個方面：

　　（1）注意性生活和經期衛生，保持會陰清潔幹燥；

　　（2）人流或上、取環等手術後一定要禁止性生活，禁止遊泳、盆浴、洗桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，緻病菌易乘機而入，造成感染；

　　（3）做好避孕工作，盡量減少人工流産術的創傷；

　　（4）加強鍛煉，增強體質，勞逸結合，增強身體對疾病的抵抗力。

　　6、普通女性怎樣預防宮頸癌？

　　答：宮頸癌的預防主要注意以下幾個方面：

　　（1）注意晚婚、晚育；

　　（2）注意性生活衛生和經期衛生，有宮頸炎及時治療；

　　（3）定期進行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。

　　7、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎？

　　答：正常情況下不需要使用陰道潤滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時可以用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、矽酮潤滑劑等，一般沒有什麼副作用。

　　8、HPV感染是怎麼回事？在什麼情況下應該引起警惕？

　　答：HPV是人類乳頭瘤病毒，感染後會引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。

　　HPV感染生殖道是一個長期的過程，可潛伏在細胞内若幹年，一旦機體免疫力降低，潛伏的病毒可恢複活動。HPV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。

　　過早有性生活、性伴侶多、過早使用避孕藥或長期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HPV感染的可能。

　　女性養生保健方法

　　女性養生保健方法之一：服用保健品

　　女生養生的方法是多種多樣的，但是能夠找到适合的、科學的、有療效的保健方法又顯得非常的少，關于用保健品來讓女性養生的這個方法也是比較科學的，保健品當然也包括藥物保健，雖說七分藥三分毒，但是藥物對人們的作用大多數都是比較好的，因此，女性可以選擇藥物讓自己的身體變得更加健康。

　　女性養生保健方法之二：旅遊養生

　　旅遊能夠讓人們遠離緊張的生活氣氛快節奏的生活方式，通過到風景美麗的地方去旅遊是能夠幫助女性釋放壓力的，旅遊養生這個方法也是比較科學的，在旅遊途中，人們也可以認識到更過的朋友，和别人閑聊釋放壓力也是女性養生保健的重要方法之一。一種放松的心态也能讓身體放輕松。

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