應對去斑策略一：黃瓜美膚去斑面膜

　　1、将黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

　　2、然後放入蛋清、珍珠粉、适量面粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3、把臉洗幹淨，将調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。

　　去斑策略應對二：菊花去斑美顔

　　菊花内含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的産生，柔化表皮細胞。

　　方法一：可将菊花制成花粥内服；

　　方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

　　方法三：将菊花瓣裝入瓶内，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

　　應對去斑策略三：啤酒去斑醒膚

　　1.取一隻幹淨的小碗，倒入啤酒。将藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。

　　2.取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。

　　3.如果棉紗中的水分被吸幹，可以按照前兩步浸泡後再敷。

　　應對去斑策略4：蘆荟蜂蜜去斑面膜

　　在晚上睡覺前用蘆荟汁敷面，或者在蘆荟汁中加入适當的蜂蜜面粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

　　應對去斑策略五：茶水去斑美白

　　方法一：洗臉後，将茶水塗到臉上，并用手輕輕拍臉。

　　方法二：将蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。

　　TIpS：有時臉上的茶水顔色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

　　應對去斑策略六：番茄亮顔去斑面膜

　　藩茄汁去斑面膜，隻需将藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調成膏狀即可敷面。

　　應對去斑策略7：土豆美白去斑面膜

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

　　1.土豆洗淨并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

　　2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

　　3.敷于臉上，20分鐘後洗淨。

　　防治雀斑的辦法

　　1、避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動，應戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽光的直射，并且在臉上塗上防曬霜可避免皮膚曬黑。

　　2、如果臉上出現了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天将要擦的部位洗幹淨，搽上這類，保持30-40分鐘，然後用餐巾紙擦掉，同時帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。

　　3、液氮冷凍法：具體治療程序是，冷凍時，根據雀斑的大小，選用相應的錐形冷凍頭，将其置入液氮中降溫約一分钏左右取出，在雀斑上點凍，直至将皮膚凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘即可。

　　4、其他方法，如激光掃斑、高頻電治療以及擦皮術和化學剝脫術等，都有很好的療效。

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