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夏季應急避暑的小妙招

健康 更新时间:2025-02-13 00:15:38

  夏季天氣炎熱我們許多人都會有發生中暑的情形,那麼面對這樣的一個情況我們該如何來避暑呢?具體有哪些可以參考的方法呢?下面我們一起來看看吧。

  清涼油

  用于悶熱不适、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦塗太陽穴及頭頸部,其餘擦塗患處,擦後适當給予按摩,可醒腦提神、消炎消腫、止痛止癢。

  風油精

  預防和治療傷風感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不适。取少量風油精塗擦于太陽穴上,或以鼻嗅之,可提神醒腦、解暑鎮痛。洗澡時在水中放幾滴風油精,清涼除痱。但孕婦不宜使用。

  花露水

  除痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲、除菌、殺菌。花露水内含有70%~75%的酒精,具有易燃性,不要在燃着的蚊香、蠟燭、煙頭附近使用。

  十滴水

  用于因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、胃腸不适等,解暑散寒。酊劑可口服,每次2~5毫升,兒童酌減,用溫開水送服。十滴水所含的藥物成分有一定毒性,故不宜多服,孕婦忌用。

  藿香正氣水

  解表化濕、理氣和中,主要用于外感風寒、内傷濕滞所緻的頭痛頭暈等症。個别患者有過敏反應,用藥應慎重。服藥期間忌食生冷。

  仁丹

  清暑開竅,和中止嘔。天氣太熱導緻頭暈頭痛、惡心胸悶,每次10~20粒,含化或涼開水送服。仁丹含有朱砂,不可超量服用,以防汞中毒,嬰幼兒及兒童也不宜服用。

  金銀花露

  甘涼潤口,生津、止渴、清熱、散風、解表。具有明顯的抗炎作用。口服60~120毫升,一日2~3次,切勿暴飲,否則會引起腹瀉。

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