有的時候生活的太過于精緻也是一種錯誤，有些人認為用的東西都必須消毒，家裡要經常備一些抑菌用品，出門總要帶消毒紙巾，并且回家一定要洗澡換衣服，那麼這樣真的好嗎，下就讓我們了解下潔癖的危害吧。

　　人身體這地方越髒身體越好

　　有一項研究由英國科學家Strachan在1989年首先提出，後來經過一些發展和修訂，說的是如果孩子在發育早期，接觸傳染性病原體、共生微生物和寄生蟲太少，後期就比較容易得過敏性疾病。

　　簡單說就是：太幹淨，免疫弱，易生病！

　　大家有沒有感覺：一些超級愛幹淨的人，往往有過敏性疾病？一些醫務人員衛生觀念超強，消毒液、抗生素易得，但後代可能更容易過敏？城裡孩子，貌似比農村孩子更易過敏和生病？

　　今天，小編就向大家介紹一些關于衛生假說和微生物的知識。

　　一、家庭成員越多，孩子越不易過敏

　　一開始，英國科學家Strachan研究了17414名出生于1958年的英國人，發現在23歲時，有兄弟姐妹的人得花粉過敏的概率比較低;後來又發現，寵物等“家庭成員”，也有類似“功效”。

　　為此他在1989年提出一個假說：孩子在生命早期接觸的微生物少，後期更容易得過敏性疾病。後來，不斷有科學家驗證、修正并挑戰衛生假說;現在，衛生假說還在不斷發展中。

　　二、感染寄生蟲的孩子，不易過敏

　　2002年，科學家對比了西方孩子(衛生條件良好、嚴格接種疫苗)和非洲孩子(衛生環境惡劣，感染寄生蟲)的皮試結果，發現非洲孩子能更好抵禦過敏性疾病。科學家通過嚴謹的研究和分析，發現這與非洲孩子的免疫系統和細胞被寄生蟲訓練過有關。

　　三、農場裡的孩子身體好

　　科學家發現，在農場裡長大的孩子，很少得過敏或哮喘。這些孩子和他們的媽媽，都能更多接觸微生物，這幫助他們的免疫系統更給力。進一步發現，懷孕期間和孩子一歲前，多接觸微生物很關鍵;而長期持續接觸牲畜、奶制品、動物飼料裡的微生物，則更有好處。

　　四、灰塵和毒素，對身體有好處

　　2015年，一個重磅研究在《科學》雜志上發表。科學家發現，農場裡更常見的灰塵和細菌内毒素居然是讓老鼠避免過敏的重要原因。特别是細菌内毒素，跟老鼠體内一個特殊基因互相配合，巧妙地避免了過敏機制被觸發。

　　雖然是在老鼠身上做的實驗，但對人基本同理。

　　順便說一句，研究裡的内毒素是細菌脂多糖，很多女人說排毒，要排的應該有它。

　　五、太幹淨，皮膚接觸的微生物太少，并不是好事

　　2012年，有一個大規模的研究發現，家庭環境髒一點，空氣裡的微生物就會更多樣，家庭成員的皮膚表面微生物也會更加多樣化，這樣有助于降低過敏反應的發生。

　　六、順産的孩子，不易過敏

　　越來越多研究表明，順産嬰兒能在出生時，從母親生殖道獲得第一批非常珍貴的微生物。這些微生物定殖在孩子的皮膚、呼吸道、口腔、腸道等部位後，很快能給力促進免疫系統的健康發育，讓他們不易過敏。

　　七、微生物不給力，身體的毛病不單是過敏

　　生活方式、衛生習慣、飲食、藥物等都會影響微生物的種類和數量，讓人的免疫系統有不同的響應，或是超敏(過敏)反應，或是免疫缺陷。

　　而微生物和免疫系統的一些變化，與胰島素抵抗、身體的慢性炎症反應都有關系，可能促進代謝綜合症，肥胖、糖尿病等問題可能就此發生。

　　八、謝謝寵物和灰塵，帶給孩子乳酸菌哦

　　家有寵物，室内灰塵也會多一些。有科學家發現，搭灰塵便車、住在灰塵上的細菌有很多很多，而其中就有大名鼎鼎的益生菌——乳酸杆菌。孩子在吃進灰塵時，能順帶吃進去乳酸杆菌哦，這樣對早期腸道微生物的建立很有好處！

　　想象一下，無論是不是嚴重霧霾天，你在家裡一直開着空氣淨化器，消滅了灰塵，但你把孩子的“乳酸杆菌食物”也給消滅了。所以，小編鄭重建議，空氣淨化器，隻在嚴重空氣污染天氣使用。

　　九、抗菌和消毒用品，節制，節制，再節制

　　家裡可以有一些抗菌抑菌制品，以備傳染性疾病流行、家庭有人得病時使用，但日常不要經常給孩子使用。

　　洗手洗澡等用普通香皂、洗手液、沐浴乳即可;衣物曬幹晾幹而無須刻意消毒;外出旅行、就餐，除了在衛生條件确實惡劣的地方，一般不需要刻意使用消毒紙巾。

　　學會與微生物和諧相處，從不是時刻想着消滅它們開始。

　　十、别太糾結公共場所的衛生

　　我們不能避免要在公共場所給孩子換尿不濕，很多人總會擔心衛生問題。其實你不必要糾結，該換就換，很多地方可能不會像飛機上的設施一樣高級，但隻要簡單清潔，就可以使用。

　　帶孩子到餐廳吃飯，不必要用消毒紙巾把桌椅擦遍，孩子這摸那摸了以後，簡單洗個手，順其自然就好。

　　大人不要總是緊張兮兮，徒增不必要的煩惱，疑神疑鬼别太疑微生物，病原微生物的種類真的比你想象的少很多。

　　十一、帶孩子多與大自然和土壤接觸

　　呼應前面提到的問題，我們應該向很多國外的家長學習，帶孩子多到大自然，多與土壤接觸。土壤中微生物的種類和數量驚人，與它們多接觸，對孩子多樣性微生物生态的建立具有巨大意義。

　　不過有一點要注意，去農場，要避免接觸到動物糞便，裡面可能有寄生蟲卵。

　　十二、腸道裡的微生物，舉足輕重

　　對比其他部位微生物，腸道微生物被了解得最深入，也被發現确實有核心重要性。有一些激進的科學家甚至這樣說：腸道微生物主宰人的健康。

　　潔癖強迫症造成的危害

　　1、影響生活節奏

　　時間一長，這樣的壞習慣就嚴重影響了工作和生活，自己明知道沒有必要，可就是控制不住，這該怎麼辦呢？像這樣有“潔癖”的人在我們日常生活中是很多見的，他們整天都活得特别緊張，其生活目标就是講究衛生，整天關注的就是病菌，而無暇顧及别的，沒有什麼業餘愛好。

　　2、潔癖所帶來的危害超過益處

　　細菌是人類生活環境的必要組成部分，日常接觸到的衆多細菌對我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌，就可能給那些抵抗力、适應性、侵襲力強的有害病菌開綠燈，破壞人體内及自然環境的微生物平衡，以緻有害的超級細菌大量生存和繁殖。在心理咨詢門診，就有許多有潔癖的人同時還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病。

　　2、導緻誤入歧途

　　由于強迫症患者會存在一些不良的心理狀态，容易受到一些環境的影響，從而導緻患者會誤入歧途的。

　　3、阻礙患者的人格發展

　　大多數的中等以上程度的患者會處于一種沒有社交活動，經常生病，生活品質差的環境影響下，情緒控制與行為模式也逐漸受影響。

　　結語：看完以上的内容，相信大家現在對于潔癖的危害已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，其實生活中我們不必活的過于精緻，因為小編身邊也有不少活的比較粗糙的人，身體卻非常健康哦。

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