高血壓應該如何治療比較好呢？-tft每日頭條

高血壓應該如何治療比較好呢？

健康更新时间:2025-02-08 11:50:47

　　由于高血壓的發病率越來越高，高血壓便已經不是老年人的專利了，現在有很多的年輕人在平時的生活中不注意飲食的調理也患有了高血壓，雖然高血壓這種疾病不能夠徹底的根治，但是如果能夠在平時的時候注意飲食的調理，還是能夠有效地控制血壓的，那麼出現高血壓時應該如何治療呢？

　　荷葉粥

　　鮮荷葉一張，粳米100克，白糖适量。先将荷葉洗淨煎湯，将湯與粳米同煮成粥，調入白糖。每日1次。可清熱生津止渴。有降壓、調脂、減肥功效，适用于高血壓、高血脂、肥胖患者。

　　荠菜粥

　　荠菜250克，粳米100克。将荠菜洗淨切碎與粳米同煮粥。每日1次。有清熱解毒，養肝明目，利水消腫之功。适用于高血壓病屬肝火上炎者。

　　車前子粥

　　車前子20克，粳米100克。将車前子裝入布袋，加水濃煎取汁，入粳米同煮成粥。可利水消腫，養肝明目。适用于高血壓病、肥胖患者。

　　葛根粉粥葛根粉15克與粳米100克同煮成粥食用。能清熱生津，止渴止瀉。适用于高血壓煩躁口渴者。

　　白米腐竹白果粥

　　大米，白果，腐竹，麥片。大米淘洗淨，加鹽碼好。白果去殼去核。腐竹用水發軟後切碎。鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹同煮約30分鐘後，将麥片用紗布包好放入在煮30分鐘。粥好後，取出麥片紗布包，用鹽調味即成。

　　芹菜粥

　　連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。

　　大蒜：芹菜含有酸性的降壓成分，有平肝降壓的功效。芹菜粥對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有明顯療效。

　　上面是小編為大家整理的一些關于人們出現高血壓的飲食調理方法，小編提醒廣大的患者在平時的時候一定要多注意飲食調理，患有高血壓的人在平時的飲食上最好不要吃一些特别油膩的食物，平時可以選擇多吃一些清淡的食物。

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