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動脈血管硬化的治療方法有哪些

健康更新时间:2024-08-31 06:19:47

　　動脈血管硬化這種疾病的患者多為中老年人，許多的人正是因為這種疾病而失去了身體的健康，動脈血管硬化的治療方法有哪些呢？我想這一定是一個讓許多人都十分關注的問題，今天我就來為大家做一下詳細的介紹，有需要的話就趕緊來看看吧。

　　飲食調理

　　合理的飲食可防治動脈硬化，因為血脂升高是動脈硬化的主要病因，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。合理飲食原則可歸納為以下幾個方面：

　　1、适當控制總熱量：可使體重保持在正常标準範圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法，每月體重減輕 0.5～l 千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。

　　2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物内髒、皮蛋等應盡量少吃，特别是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制，但要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對動脈硬化有防治作用，可以适當食用，但每天不宜超過 2 個。

　　3、少吃動物油(豬油)：防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因為動物油中主要為飽和脂肪酸，所以應盡量少吃，但也不能完全不吃動物油，否則會給全身帶來一些其他的不良影響，一般應使動物油和植物油的比例在 1：3 左右為宜。

　　4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物，如新鮮水果、豆類、蔬菜，主食不要吃得太精，因為谷類的胚芽中含有較豐富的維生素 E 等有益成分。

　　動脈血管硬化的治療方法有哪些？上面的内容已經對這個問題做出來了詳細的介紹，我相信現在大家對于動脈血管硬化的治療的方法一定有了了解了，如果你身邊也有患有這種疾病的朋友的話，不妨把上述的治療辦法推薦給他們。

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