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男的為什麼要補腎呢？

健康更新时间:2025-01-01 09:24:46

　　女性朋友比較關注的是減肥，美容等話題，對于男性朋友來說，說的最多的就是怎樣才能補腎，提高性生活質量了。中醫上認為，男性朋友很容易腎虛，主要是現在的生活壓力比較大，工作比較勞累，時刻處于比較緊張的狀态，所以腎髒很容易承受不住，導緻腎虛。那麼，男的為什麼要補腎呢？

　　老中醫詳解：補腎為什麼對男人來說很重要

　　當男人腎虛時，會出現腰酸背痛，眩暈眼花，耳鳴等各種不适症狀。中醫認為，腎虛是腎髒精氣陰陽不足，除此還會引起精神疲乏、遺精陽痿、男子不育、健忘脫發、更年期綜合征等多種病證。關于誘發腎虛的原因，可歸結為兩大方面，一為先天禀賦不足，二為後天因素引起。由原因及病症可以看出，腎虛對男人的的危害。因此，男人補腎很重要。下面分别來看看腎虛誘發的先天因素及後天因素。

　　引起腎虛的先天因素

　　從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天禀賦薄弱。《靈樞·壽天剛柔》篇說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強。”由于父母體弱多病，精血虧虛時懷孕，或酒後房事懷孕，或年過五十精氣力量大減時懷孕，或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失于調養，胎氣不足等等，都可導緻腎的精氣虧虛，是腎虛形成的重要原因。其次，腎藏精功能失常會導緻性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現精少不育、早洩等等。

　　1.生活沒有規律：吸煙、飲酒、作息沒有一定規律，過度勞累，長此以往損傷腎髒緻使腎虛。

　　2.各種壓力過大：高壓的生活狀況，使多數人承受着巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、乏力、煩躁、食欲減退、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛症狀。

　　3.房事過度：性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。另外不良習慣，如過度手淫，也可誘發腎虛。

　　腎髒不好，對于男性朋友來說，是很隐晦也是很無奈的，患者朋友不要熬夜，早睡早起，盡量放松心情，多出去走走，現在腎髒不好的男性朋友很多，但是因為不是什麼緻命的疾病，所以很多人都不太重視，等到自己腎髒真的完全衰竭可就來不及了。

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