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額頭上長痘痘如何去除

健康 更新时间:2024-12-24 21:58:35

  1、額頭上長痘痘是因為肝髒排毒功能異常,要消除所長的痘痘就要先調理肝髒,如果你的額頭總有痘痘不斷,那說明你的肝髒已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜颠倒、長時間熬夜都會讓心火旺盛、肝髒不能在正常時間(夜裡11點-1點)工作,毒素就會積累下來。

  2、如何調理除痘:在11點之前上床、關燈,讓身體進入休眠狀态,哪怕睡不着,也要身體進入良好的排毒狀态。

  3、除此以外,還要多吃青菜等綠色蔬菜,禁食油膩甜食。

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