孕婦在孕期擔心吃藥或感冒發燒可能會對胎兒産生不好的影響，所以很多準媽媽在妊娠期間非常害怕自己感冒，那麼，孕婦感冒怎麼辦呢？孕婦感冒吃什麼呢？下面，小編将會為您解答孕婦感冒的食療方法！

　　孕婦感冒怎麼辦

　　很多孕婦都會擔心自己在孕期會感冒，那麼，孕婦感冒怎麼辦呢？在不用藥的情況下有什麼好的治療方法呢？請繼續往下看吧！

　　感冒有哪些類型

　　感冒的症狀在初期雖然有些相像，但仍可分為普通感冒和流感病毒性感冒。普通感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，症狀較輕，無需服用服感冒藥，一般一個星期内可自行痊愈。這種情況下孕婦感冒對胎兒是不會有什麼影響的。

　　如果是由流感病毒引起的感冒，又或者感冒症狀比較嚴重，持續高燒不退的。感冒就有可能對胎兒造成一定的影響：流感病毒引起的感冒，可能導緻流感病毒感染胎兒;感冒嚴重時服用的藥物可能會對胎兒有影響;發燒對胎兒也會有一定的影響。

　　孕早期的胎兒處于器官成型階段，因此感冒對胎兒的影響相對較大。流感病毒或感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成緻畸如胎兒先天性心髒病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等，嚴重者可能會被建議終止妊娠。

　　孕中期和孕晚期的胎兒各個器官已經形成，感冒對這個階段的胎兒的影響相對較小，很少會造成不良影響。但若是這個時期發生嚴重感冒，長時間高燒會妨礙子宮内胎兒的發育，若是孕末期，極端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早産。

　　感冒有哪些食療方

　　對于一般感冒，如果想在初期就遏制住，以下的食療方可以幫到準媽媽們。孕媽媽們都學起來吧

　　1、姜湯

　　生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，内能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。但姜湯隻适用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不适合了。

　　2、香菜蔥白湯

　　香菜15克，蔥白15根，生姜9克。将香菜、蔥白、生姜分别洗淨，切碎共放鍋中加清水适量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。每日2次，連服2～3日。

　　3、薄荷粥

　　薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥将成時，加入薄荷汁及适量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最适宜。

　　4、感冒時一定要多喝水

　　體溫如果上升，但是感覺隻是比正常體溫稍稍發熱時，可以喝一些自然放涼的白開水，多飲水多上廁所，才能及時的排除體内的毒素和内火。

　　以上是小編推薦的幾款孕婦感冒的食療方法，感冒的孕婦趕快看看吧！希望孕媽媽們早點好起來哦！

　　準媽媽感冒最好喝大米粥

　　感冒時多喝熱粥，有助于發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

　　感冒後最好喝大米粥

　　需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五髒的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。

　　風寒感冒

　　發熱、怕冷、甚至打寒戰，無汗、周身酸痛、鼻塞。

　　推薦蘇葉粥

　　生姜是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用，蘇葉也有發散風寒的效果，在一般藥店就可買到。具體做法是：蘇葉10克、生姜3片，将白粥熬好後放入，再開鍋就可食用了。

　　風熱感冒

　　發熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便幹燥。

　　推薦桑葉枇杷粥

　　桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述藥物洗淨切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁熱服。

　　流行性感冒

　　發病急，持續高熱，全身症狀較重，而鼻塞、流涕、咽痛症狀并不明顯。

　　推薦白蘿蔔茶葉粥

　　白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽适量。先将白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽，熬粥，再将茶葉用開水泡5分鐘後倒入粥内。白蘿蔔能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃，止咳化痰之功效。

　　孕婦感冒了吃什麼好的快

　　烏雞綠豆湯

　　原料：烏雞一隻(約1000克)，綠豆150克，料酒10克，姜5克，鹽3克。

　　做法

　　1、将烏雞宰殺後，去毛、内髒及爪子。

　　2、綠豆淘洗幹淨，姜拍松。

　　3、将烏雞放入炖鍋内先用大火沖開，打掉面上的泡泡，加料酒。

　　4、大火沖10分鐘後放入綠豆，然後用文火炖煮至烏雞熟，加入鹽即可。

　　牛奶菜花

　　原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、花生油各适量。

　　做法

　　1、将菜花清洗幹淨，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝幹水分備用。

　　2、炒鍋上火燒熱，放入适量的花生油，放入蔥花炒出香味。

　　3、加入适量的鮮湯燒開後，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉小火燒片刻，用濕澱粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤。

　　姜茶飲品

　　1、姜蒜茶

　　大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

　　2、姜糖飲

　　生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

　　結語：孕婦感冒需要慎重對待，既不能用藥又不能耽擱，小編在此推薦了一些治療孕婦感冒的食療方法，感冒的孕媽媽們，你們還等待什麼？趕快動起手來學着做吧，祝你們早日擺脫感冒的煩惱！

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