tft每日頭條

 > 健康

 > 不宜存放在冰箱裡的幾類食物

不宜存放在冰箱裡的幾類食物

健康 更新时间:2024-08-14 17:06:07

  很多食物吃不完大家都習慣把食物儲存在冰箱裡保鮮。但并不是所有的食物都适合存放在冰箱裡,如熱帶水果、葉菜、饅頭等等。下面小編就為大家介紹不易存放在冰箱裡的五種食物。

  熱帶水果怕低溫

  水果中,熱帶水果和亞熱帶水果對低溫适應性差。如果放在冰箱裡冷藏,反而會“凍傷”水果,令其表皮凹陷,出現黑褐色的斑點,不僅損失營養,還容易變質。

  雖然大多數新鮮瓜果在0—4攝氏度時可保存1—2天。但并不是所有水果都适宜——

  ●香蕉應貯藏在12攝氏度以上;

  ●柑橘在2—7攝氏度;

  ●葡萄、柿子等水果在低溫條件下不僅香味會減退,表皮也會變質;

  ●草莓、楊梅、桑椹等水果,最好即買即食,放入冰箱既影響口味又容易黴變。

  葉菜易失水,番茄會變爛

  ●葉菜水分蒸發量大,最好現買現吃。

  ●皮質厚實的土豆、胡蘿蔔、南瓜、冬瓜、洋蔥在室溫下保存即可。

  ●西紅柿低溫冷藏,局部或整體會呈水浸狀軟爛,表面出現褐色圓斑,鮮味減淡。

  ●長時間放在冰箱中的黃瓜、青椒會變黑、變軟、變味,還會長毛或發黏,它們均不宜在冰箱中久存。

  饅頭變幹硬

  ●饅頭、花卷、面包等澱粉類食物放在冰箱裡,會加快變幹變硬的速度,如需儲藏可用保鮮袋包好放入冷凍室。

  ●餅幹、糖果、蜂蜜、鹹菜、黃醬、果脯、幹制食品等,則無需放入冰箱。

  巧克力易變質

  巧克力放在冰箱保存,表面容易出現白霜,發黴變質,失去原味。

  夏天室溫過高時,可先用保鮮袋密封,再置于冰箱冷藏室儲存。

  魚、肉易被氧化

  魚、肉雖然需要用冰箱冷藏或冷凍保存,但時間也不宜過長。

  如發現肉質已經凍得發黃,就說明脂肪已經被氧化了,一定要丢棄。

  總之,買回的食品一定要先認真查看包裝上的儲藏要求,隻有合理使用冰箱才能吃到新鮮健康的食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved