春季感冒的食療方法有哪些-tft每日頭條

春季感冒的食療方法有哪些

美食更新时间:2024-08-11 02:38:00

　　感冒這種病症在生活中其實也是有好發時節之分的，一般來講，春冬時節由于氣候容易出現異常，因此，在這兩個時節患上感冒病症的人也是較多的，尤其是在春季，因此，對于春季感冒的醫治，還需要大家采用食療的方法來進行，那麼，下面就讓小編給大家詳細介紹一下春季感冒的食療方法有哪些？

　　1. 薏米扁豆粥

　　制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。

　　功效：薏米扁豆可強健脾胃去濕氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。

　　2.紅薯姜湯

　　制法：把一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生姜切成薄片，加水六碗煮熟後，再加适量紅糖，每天早晚飯後喝一杯。

　　功效：地瓜補充營養，生姜可去寒，比較适用于風寒感冒。

　　3.熱梅茶

　　制法：每次用五個腌漬蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘後喝，早餐與晚餐各喝一杯。

　　功效：梅子内含蘋果酸、琥珀酸等，有顯着的抗菌作用，對感冒也有一定效果。

　　4.薄荷茶

　　制法：取新鮮薄荷葉，用熱開水沖喝，每天早晚飯後喝一杯。

　　功效：适合口幹、咽喉痛、沒有痰或痰黃黑的感冒患者，不妨多喝一點兒。

　　5.熱鹹檸檬茶

　　制法：用新鮮檸檬切一兩片薄片，放少量的鹽，再用熱水沖，稍涼即喝。每一杯可沖三次，第二、三次沖時，不需再加鹽，注意不可用冷開水沖。

　　功效：熱鹹檸檬茶能順氣化痰。

　　6.蔥白蘿蔔魚頭湯

　　蔥白發散風寒，有發汗解表的作用;白蘿蔔健補脾胃，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效;此湯膳能幫助身體祛除風邪，預防感冒，而且味道鮮美，健脾養胃。

　　材料：蔥白30克，白蘿蔔200克，香菜5克，魚頭200克，姜片若幹。

　　做法：先将各物洗淨，蔥白切段，白蘿蔔去皮切塊;魚頭去鰓洗淨後切塊，并用紹酒、胡椒粉各少許拌腌片刻，起油鍋煎至微黃，濺入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滾沸後下蘿蔔、蔥白香菜，再改小火滾約40分鐘，下鹽調味便可。

　　總的來說，感冒病症是要在患病之初就應盡快治療的，否則其在病情加重後很容易引發很多并發症的出現，因此，文中所述的六種食療方法，就是大家在春季時節可以用來防治感冒的良方，除此之外，有感冒的人，還要做好日常的護理工作。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食肝髒不好應該吃什麼好
很多人在日常生活中總是會出現一種肝髒不好的現象，肝髒不好的話，那麼就有可能會引起很多肝髒疾病，由于人們現在的生活水平提高了，所以說肝髒受損的現象很頻繁的發生，而肝髒是我們人體中很重要的一種器官，平時我們一定要細心的呵護肝髒，不要吃一些對肝髒不好的食物，那麼肝髒不好到底該吃什麼好呢？1如果是虛證、寒症... 2024-01-06
美食懷孕早期水樣白帶正常嗎？
再懷孕初期對孕婦來說是最危險的階段，因為寶寶還沒有成型基本上都會出現先兆流産的的現象。所以說孕婦在懷孕初期也是擔心最多的時候，一點點的不同的現象都可以直接很緊張。那麼今天小編就主要來和大家說一下懷孕早期水樣白帶正常嗎？這也是很多孕婦所關心的話題。白帶也和月經周期一樣，是女性一種正常的生理表現，它反應... 2024-01-06
美食冬季養生食譜養生之道你可知道
現在的人因為生活水平的提高愈加的追求健康的生活之道，今天小編給大家介紹的冬季養生，首先從飲食開始，想要給自己養養身體的親們，快來了解一下吧。冬季養生食譜蝦仁韭菜材料：韭菜250克，蝦仁30克，雞蛋1個，食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油各适量。做法1、将蝦仁洗淨水發漲，約20分鐘後撈出淋幹水分待用;韭菜... 2024-01-06
美食腸炎甯飯前飯後吃呢？
現如今在當今社會上有不少的人群在什麼時間吃藥上起了一些疑問，也越來越要講究吃藥的時間，當然，這種做法也是值得提倡的，因為如果找準了吃藥的時間，就會讓事情事半功倍，比多次用藥更加的有用有效果，也會有效的防止浪費用藥的行為的發生。那麼，腸炎甯片到底是應該飯前吃還是飯後吃呢？下面就讓小編帶大家來一起讨論一... 2024-01-06
美食食療養發吃水果也能去屑止癢？
食療養發吃水果也能去屑止癢？一頭烏黑飄逸的長發是很多女生的夢想，但是各種頭發問題常常困擾着我們。頭發毛躁無光澤、斷發掉發嚴重、頭發怎麼都留不長……此時，除了外養，内調也很重要，不如試試最天然的食療養發吧！蜜桃蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等... 2024-01-06
美食早餐吃牛奶雞蛋的好處
很多人都沒有經常吃早餐的習慣，早餐在我們一天三餐中發揮着重要的作用，一定要養成經常吃早餐的好習慣，才能夠有效的為我們整個上午提供充足的能量，早餐吃一些牛奶雞蛋可以有效地幫助我們補充體内所需的蛋白質物質，簡述一下早餐吃牛奶雞蛋的好處吧。第一：雞蛋為減肥助力吃雞蛋能夠給我們一個長期的飽腹感，這樣就能夠減... 2024-01-06
美食食療豐胸秘籍有哪些
對于想要通過食療來豐胸的朋友來說，了解食療豐胸秘籍是必須的哦！那麼食療豐胸秘籍有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹四種食療豐胸食譜，來向大家說明食療豐胸秘籍有哪些這個問題。想要了解食療豐胸秘籍有哪些的朋友可以來看看哦！下面請看具體的介紹。一、醋姜豬蹄材料：新鮮豬蹄2—3個、生姜6—7片、香醋兩勺。做法... 2024-01-06
美食引起肥胖的食物有哪些呢
近年來，越來越多的人有肥胖症。肥胖症表現為身體的體重超過自身标準的體重，常患有高血壓、糖尿病、心髒病等疾病。患上肥胖症的人，大多數為小孩和女性。因為，小孩子的營養很充足，但飲食不均衡，愛吃肉，不喜歡吃蔬菜。而女性朋友就是比較愛吃甜食、餅幹等小零食，毫無節制地吃這些食品，就會變胖。那麼，引起肥胖的食物... 2024-01-06
美食風濕應該吃什麼呢
風濕對于我們來說并不陌生，可能有些人在聽到風濕病這三個字的時候就能聯想到風濕病患者的一些表現症狀，并且還會替他們感到擔憂。就目前的醫學領域來講徹底治愈風濕病還是存在一些困難的，所以請患有風濕病的人們在接受正規的治療外多注意一下自己的飲食習慣，以保證病情能夠逐漸的好轉起來。1.高蛋白。類風濕關節炎病人... 2024-01-06
美食高血壓患者“管住嘴”才能活得久
高血壓患者要多注意日常的飲食才行，因為血壓的高低與飲食有很大的關系。那麼，高血壓患者日常飲食原則如何呢？1.多優質蛋白。據研究優質蛋白與血壓水平呈負相關。所以适量食用富含優質蛋白的食物：如豆制品、奶類、瘦肉、魚、蛋等，對我們血壓的控制也是有益的。2.多鉀和鈣。鉀直接擴張血管，使尿鈉排出增加；鈣攝入量... 2024-01-06
美食産婦喝紅豆粥效果好嗎？
紅豆古稱“小菽”、“赤菽”，俗稱“赤小豆”、“紅豆”、“赤豆”、“紅小豆”、“小豆”。豆科。一年生草本植物。花黃或淡灰色。莢果無毛，種子橢圓或長橢圓形，一般為赤色。原産于亞洲；中國栽培較廣。種子富含澱粉、蛋白質和B族維生素等，可作糧食和副食品，并可供藥用，是進補之品。紅豆的營養價值紅豆碳水化合物含量... 2024-01-06
美食腦細胞缺氧應該多吃些什麼食物好呢
腦細胞缺氧可能是因為空氣不流通、屋内缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足、不當的通風設備，使得空氣交換不良，腦部含氧量降低所導緻，腦細胞缺氧的患者其實可以通過飲食療法來進行調理，在日常生活中多吃些蔬菜，水果，也是很好的，下面，我給大家介紹一些蔬菜，水果對腦細胞缺氧有很好的作用。多吃以下食物：牛奶、大豆、核... 2024-01-06
美食吃什麼東西可以潤腸胃
我們想要在生活中可以起到潤腸胃，我們建議大家最好是采用鹽蒸橙子或者冰糖雪梨等做法，這樣對于患者調理腸胃是比較有幫助的，所以我們建議大家最好是要知道潤腸胃的方法。對于腸胃不好的朋友們，我們建議大家最好是通過運動依舊食物搭配的方法來調理腸胃，這樣才能夠促進腸胃的消化。“鹽蒸橙子”是最受追捧的一種治療咳嗽... 2024-01-06
美食喝水感覺喉嚨有異物怎麼辦
現在人們咽喉疾病的發病率在逐漸的增加，主要是一些職業人員長時間的用嗓或者是一些人在平時的時候沒有注意自身咽喉的保養引起的，一般咽喉疾病在産生的時候最主要的症狀就出現喉嚨異物，為了防止疾病的進一步加重，需要及時的進行治療和緩解，那麼喝水感覺喉嚨有異物怎麼辦？1.控制鼻部症狀，避免張口呼吸.2.與專科醫... 2024-01-06
美食尿酸過高應該吃什麼呢
尿酸過高作為一種常發于中老年人群當中的疾病，如今已經越來越呈現年輕化趨勢。很多年輕人由于忙碌的生活與工作，導緻自己的生活習慣和飲食習慣都非常的不健康，身體也出現了很多毛病，特别是尿酸過高，發病率隻增不減。因此關于尿酸的飲食調理成為了很多人都關注的問題。那麼尿酸過高應該吃什麼呢？下面我為大家具體介紹一... 2024-01-06
美食吃什麼可以美白牙齒
每天在刷牙的時候，大家都會碰到一個問題，就是會發現自己的牙齒不夠潔白。牙齒不夠潔白就會給人一種不幹淨的感覺。當你與他人交流的時候一口潔白的牙齒總是要比一口泛黃的牙齒要好。而且牙齒的潔白也會給人整體形象加分的。尤其是上班族需要外出跑業務的。跟客戶說話的時候一口潔白的牙齒也會給客戶一個好印象，當然想要牙... 2024-01-06
美食吃飯後經常肚子痛是怎麼回事？
一個人的身體狀況，會影響一個人的工作學習等各個方面。身體是一切工作的根本，要有一個好的身體，人們才會有更強的工作主動性，以及學習積極性。保護好自己的身體才能夠達到更高的目标，享受更美味的食品。但是有的人吃飯後經常會肚子疼。下面我将會對大家解說吃飯後經常會肚子痛是怎麼回事。應該是胃炎或者消化道潰瘍導緻... 2024-01-06
美食拉肚子到底應該喝什麼水？
拉肚子是很常見的一種現象，也就是腹瀉，拉肚子的過程中，身體會損失掉大部分的水分，所以長時間的拉肚子是會出現脫水的現象的，在拉肚子的時候就要進行補水，我們都知道水果中含有大量的水分和維生素，是很适合拉肚子的患者食用的。下面我們就來介紹一些拉肚子的人應該多吃的水果。拉肚子吃什麼水果——蘋果水果之王--蘋... 2024-01-06
美食節日飲酒過量怎麼辦？十種解酒食物推薦
節日飲酒過量怎麼辦？十種解酒食物推薦酒前、酒後食用可快速解酒的食物，不僅能夠快速解酒，緩解醉酒症狀，還能達到保護肝髒的效果，下面來看一下十種解酒的食物。1、西紅柿生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯著。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝30... 2024-01-06
美食孩子開胃菜有哪些？
有些寶寶到了一定年齡階段，就會出現厭食、或者吃一頓飯時間特别長的現象，這是讓家長朋友們最頭疼的。如果遇到孩子不愛吃飯，家長朋友不該對孩子進行恐吓，而是要在飲食上加以調整，可以為寶寶提供開胃菜。給寶寶吃一些開胃菜，可以幫助家長解決寶寶不愛吃飯的問題。那麼，寶寶的開胃菜有哪些呢？水晶肉丸原料：豬肉(瘦)... 2024-01-06
美食肝功能不好的人不亂吃補品和藥物
因代謝受影響，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治療時會惡心、嘔吐等。建議少食多餐，既能減少不适，又能保證攝入足夠的營養。肝功能不好的人不亂吃補品和藥物肝功能不好的人飲食禁忌選擇低蛋白食物。紅肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量較高，肝功能不好的人應多吃魚肉、瘦肉、高蛋白植物（豆類）和脫脂奶。... 2024-01-06
美食一碗茶水讓你的精力回到30年前
人一旦到了50歲，身體機能逐漸衰老，老年，健忘、眼花、筋骨酸痛都會有。雖然我們阻止不了衰老，但是可以讓衰老的腳步慢一些，通過飲食及生活習慣來調節，改善衰老速度，保持精力。下面給大家介紹的這一種草藥配伍，雖然說50歲吃了像28歲這種說法有些誇張，不過，在針對40歲以後朋友的補腎安神通絡、提升精力、保持... 2024-01-06
美食胃寒患者吃什麼好？驅寒暖胃三款食物推...
胃寒患者吃什麼好？驅寒暖胃三款食物推薦1、姜汁牛肉飯材料：鮮嫩牛肉75克、大米120克，姜汁、糖、酒适量。制作：先将嫩牛肉洗淨剁成肉糜，加入姜汁及酒、鹽、糖、油腌一下。然後，将大米洗淨煮飯，水分将幹時，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。功能：滋補溫中，散寒醒胃。适用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。2、肉... 2024-01-06
美食男性乳腺增生飲食應該注意什麼
乳腺增生這種疾病并不是女性所特有的疾病，就連男性也會患呢，不過隻要在飲食上稍加注意對治療就會有很大的幫助，那麼男性乳腺增生飲食應該注意什麼呢？下面的内容已經為我們做出來了詳細的介紹，如果大家有需要的話就和我一起來看看下面的内容了解一下吧。大多患有乳腺增生的病人都會存在内分泌紊亂的現象，且以肥胖者居多... 2024-01-06
美食感冒咳嗽有痰吃什麼好的最快？
一年四季感冒是常有的事，尤其是現代社會的年輕人，總是喜歡在寒冷的天氣裡穿單衣，用俗話來說就是“要風度不要溫度”。感冒很容易引發咳嗽，而且嚴重一些嗓子裡面還會有痰，這時候吃什麼食物能好的快一些？烤橘子将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發黑，橘子開始發熱氣即可，等橘子涼了，剝去橘皮，吃熱的橘子，橘子性溫，有... 2024-01-06
美食腸胃不好平時吃什麼好呢
腸胃對于人體健康有着很重要的影響，但是可惜的是我們身邊腸胃不好的人不在少數，腸胃不好的人一般都沒有什麼胃口，身材會過于的消瘦或者是出現水腫，長期下去還會對精神狀态産生影響，那麼，腸胃不好的人平時應該吃些什麼呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。一：規律飲食，定時定量很多人腸胃不好，其實是因為長期不規則的... 2024-01-06
美食小孩發燒不宜吃什麼呢
小孩身體比較弱，對外界的抵抗力比較差，患病的幾率比較高。由于小孩不能及時反映自己的身體情況，導緻一些病情加重，比如發燒。家長應該及時發現小孩兒身體的不良情況，這樣才能及時作出判斷并進行治療。家長應該多了解一些育兒知識，知道一些疾病的注意事項，比如小孩兒發燒不宜吃什麼呢？1.冷飲或者是冰飲料。孩子發燒... 2024-01-06
美食吃飯時到底能不能喝水飯前飯後都不宜喝...
吃飯喝水，這件事情聽起來很正常，很多人平時吃飯都有這種習慣，但是邊吃飯邊喝水嚴重影響我們的腸胃健康。那麼吃飯喝水到底有表現在哪些方面？喝水的最佳時間是什麼時候？和作文庫知識百科一起來看看吧。飯前、飯後忌飲水飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜喝水。有些人用幹饅頭做主食時，用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物時... 2024-01-06
美食脫發嚴重應該吃什麼呢
在生活中我們總是會看到很多人會出現一種脫發的現象，如果頭發脫落嚴重的話對人們來說很影響美觀，頭發一直掉落的話就會出現稀少的現象，當頭發稀少了人們的情緒也會越來越不穩定了，還有很多脫發嚴重的患者會出現秃頂的現象，很多時候脫發嚴重的現象跟人們的飲食關系很大，那麼脫發嚴重該吃什麼呢？飲食的調理可以很好的調... 2024-01-06
美食寶寶食譜肉沫粥這樣做寶寶愛吃
到了6個月以上寶寶就可以吃輔食了，輔食中最常見的就是各種各樣的粥，肉沫粥最有營養，而且可以随意搭配，粥裡放一些胡蘿蔔，青菜，魚肉，雞肉等，寶寶都很愛吃。做法一、寶寶美食：胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥菜譜簡介胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，能增強人體免疫力，它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，并有殺菌作用。青... 2024-01-06

tft每日頭條

> 美食

> 春季感冒的食療方法有哪些

春季感冒的食療方法有哪些

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注