我們都知道，女人在坐月子的時候，是這一輩子最重要的事情，在剛剛生完孩子，女人就不要生氣，也不要吃一些涼性的食物，不然是會産婦的身體造成一些傷害的，看會使一些正在排出身體的惡露不能正常的排出體内，也有的人在做月子的時候，想吃一些猕猴桃，那麼産婦可以使用嗎？
1.可以的，月子裡沒有太多忌口的東西，産婦月子裡除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加溫後再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利于身體健康。
2.懷孕期間适當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海産品的攝入量：魚、禽、蛋、瘦肉是優質蛋白質的良好來源 ，當增加奶類的攝入 ，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝髒、土豆、水果、西紅柿等。 少吃刺激性食物：濃茶、咖啡 ，避免煙酒的刺激，盡量避免吃辛辣食物和生冷食物，早孕期間 避免吃桂圓和山楂等。 你的情況，考慮應該是可以吃猕猴桃的
3.可以吃的，産婦适當吃些蘋果，橙子等水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對産婦的身體健康，很有幫助作用。
但是，水果不要太涼的，還不要過量.也不能從冰箱拿出來就吃，也可以用熱水溫一下。産婦吃香蕉、橘子、山楂、紅棗、桂圓等比較好。
坐月子期間盡量不要吃猕猴桃，猕猴桃可能會與我們身體内發生一系列的反應，對于我們自身的恢複非常不利，應該多吃一些其他的水果，可以有效的補充我們體内的維生素，可以大大改善我們自身的身體素質，但是最好是用開水燙一下在使用。
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