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孕婦吃杏仁到底行嗎

母嬰 更新时间:2024-12-28 04:55:31

  杏仁在我們的生活中是比較常見的,也是一種美味的堅果,有些人們是比較喜歡吃的,當然對于特殊的人們孕婦卻是不能亂吃的,因為孕婦的話在飲食上是有很多禁忌的,然而聽說杏仁的話,有甜杏仁,還有些是苦杏仁的,對于特殊的人群孕婦來說還是比較擔心吃杏仁行不行的,下面介紹孕婦吃杏仁行嗎?希望大家在生活中多多了解,不能盲目的吃杏仁的。

  杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁一般産于中國南方,味道微甜、細膩,多用于食用,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對幹咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;而苦杏仁多産于北方,帶苦味,多作藥用,具有潤肺、平喘的功效,對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著。

  苦杏子味酸性大熱,孕婦進食後可能會有滑胎的風險,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循産前宜清的藥食原則,而苦杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,建議孕婦最好不要吃苦杏仁。

  孕婦可以吃甜杏仁,對胎兒發育和孕婦都有好處。不過就算是甜杏仁,雖然有一定的好處,可是吃多了,可以造成孕婦便秘,所以甜杏仁也要少吃。

  杏仁可謂是生活中很常見的,由于網上關于孕婦能不能吃杏仁也是衆說紛纭的,有些人表示說能吃,因為對孩子的腦子比較的好,也有的人說不能吃,說杏仁是有毒的,那麼孕婦吃杏仁行嗎?也是需要大家及時搞清楚的,上面的介紹看完之後,想必大家也都所了解了。

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