做完心髒支架手術之後,患者的身體是比較虛弱的,手術需要一個漫長的恢複過程,在這個過程中,必須要做好手術後的護理工作,比如患者的飲食上就要特别講究。
一、5谷:可選擇粗糧,因為是老人家,可能牙齒不好,最好煮稀一些讓他容易咬。煮粥的話可以下一些麥片,豆子增加營養。
二、蔬菜:吃的多都沒關系,可選擇顔色豐富那可以增強視覺感受,讓他吃多點-〉因為通常這些病人都吃低鹽所以菜淡淡的可能不習慣。
三、水果:1天隻需要2-3個就可以啦。盡量不要選擇果汁,因為糖分濃度高。而新鮮水果有豐富的阡維對血管好。
四、蛋白質:最好選擇植物性的,例如各種豆子。
魚肉含有豐富的omega-3很有溶血性所以有利血管功能,雞肉也是不錯的選擇。一天大概需要6顆麻将那麼大的分量(6安士)
油,鹽或糖都要少。如果市面上有專賣給吃低鹽人士的佐料那都可以考慮。
一天吃6小餐,這樣不會出現過饑現象。
如果老人家是女性,體重偏差可以适當減少/增加以上食物分量。
五、飲食控制隻是輔助性的,在規範藥物基礎上,飲食控制主要是低脂飲食,就是清淡一點的,另外,有一些食物據說有降膽固醇作用,比如說木耳,不過沒有大規模臨床試驗證實,姑且一試也沒有壞處,還有要戒煙限酒,每周2-3次有氧運動,比如散步30分鐘。
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