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月經來的三種異常

健康更新时间:2024-06-29 21:18:15

月經是女性的好朋友，月經對于每月定期來的妹子還好，若是那天突然來訪，不僅會帶來極大的麻煩，更多的還是尴尬，為了避免尴尬，我們來看看月經來之前會有哪些症狀？

月經來的三種異常（是身體暗示你月經要來了）1

暗示症狀1、下肢水腫

很多女性在月經即将到來之前，身體會出現嚴重的水腫，一般的常見症狀是手足與眼睑水腫，更有的人全身會感覺脹脹的。

暗示症狀2、乳房脹痛

很多女性感覺到乳房飽滿、腫脹及疼痛。以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。一般在月經結束之後就可以消失。

月經來的三種異常（是身體暗示你月經要來了）2

暗示症狀5、食欲大增

月經初潮之前突然變得喜愛甜食，食欲增加，多數有對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食品的嗜好，甚至還會出現厭惡某種食物，這些大家都不需擔心哦！

暗示症狀6、喜怒無常

每次月經來之前的那幾天，容易變得悲感，有點抑郁的感情，自己都不明白為什麼會這樣。如果情緒淡漠，愛孤居獨處，不願與人交往和參加社會活動，說明是有抑郁的情況，家人注意多陪伴。

月經來的三種異常（是身體暗示你月經要來了）3

月經不調會讓月經不定時來訪，調理月經中醫有一小方

月經量少說小不小，說大也不大。隻要在日常飲食中多注意，就能恢複月經的正常。

《神農本草經》裡介紹了一個方法，不僅能為女性補足氣血，還有健胃生津、祛濕益氣的功效，同時還能活血調經、祛瘀生新，幫助調理血分瘀滞，有調理月經的作用。堅持食用對改善痛經、月經量少、月經延期等月經病都有很好的幫助。

月經來的三種異常（是身體暗示你月經要來了）4

這個方子叫三紅赤沙粉，自制法是：

1、取紅棗、紅米各一把，紅豆、核桃仁各半把

2、将紅棗、紅米、紅豆冷水浸泡一小時後，洗淨入鍋，加水及核桃仁

3、熬煮兩小時，出鍋後可加入紅糖或蜂蜜調味。

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