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腿上長骨刺能治好嗎？

健康更新时间:2024-07-28 09:09:59

　　随着年齡的增長，越來越多的人身體中會出現骨刺。其實在臨床上骨刺又被稱為骨質增生，說起來骨質增生相信大家都知道，生活中很多人都被骨質增生困擾着。因為它會給我們帶來疼痛，病情使我們的活動受到限制。那麼一定有很多人想知道得了骨刺能治好嗎？該如何治療呢，現在就和小編一起來看看吧！

　　骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導緻發炎，并可能在神經末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要采取手術治療，因為骨刺常會再生。

　　家庭治療措施

　　選擇軟底鞋

　　選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木闆、或無地毯的地闆。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。

　　墊上泡沫軟蟄

　　軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

　　熱敷

　　如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。

　　泡腳

　　輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。有選擇的鍛煉

　　你可以用騎腳踏車或遊泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。

　　減肥

　　偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。

　　營養與飲食療法

　　應避免的食物

　　勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質将阻撓複原過程，并擾亂體内的礦物質平衡。

　　看了小編以上對于長骨刺的治療方法不知道對你有沒有幫助呢？其實生活要想減少骨刺對我們造成的傷害最主要的就是多注意休息，平時減少活動量，再配合一定的飲食護理就能很好的抑制病情的發展，減緩疼痛的出現。

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