日常生活中，我們會定期修剪自己的指甲，一是為了生活工作方便，二是為了指甲的衛生健康。當然也有一些女性，為了美觀，會去留長指甲，然後再去做個美甲，上面鑲嵌滿了漂亮的水鑽圖案。那麼，如何通過我們的指甲來預知疾病呢?小小的指甲可暗藏着大玄機呢。
一、白月牙，不看數量看變化
指甲上的「月牙」确實可以反映健康狀況。不過，不是看數量，而是看與之前相比，它最近的變化是不是很大。一般來說，「月牙」的變化可以反映人體的代謝情況，如果與之前自己的月牙相比變大、變多：身體代謝加快，要注意甲亢等;變小、消失：身體代謝變慢，要注意甲減等。
二、杵狀指
杵狀指，除了指 / 趾末端變大以外，指甲也會有所改變，比如指尖的甲面弧度會明顯增大。而這種異常改變，往往要很多年的累積才會形成。杵狀指及相應的指甲改變，可能提示：某些肺部疾病;腸道炎性疾病、心血管疾病、肝髒疾病以及艾滋病等。
三、反甲，像勺子一樣凹陷
反甲也叫「匙狀甲」，因為這個時候它的外觀确實有點兒像勺子，凹陷而質軟，而且這個「凹陷」常常可以裝下一滴水。多數情況下，反甲的出現可能提示：缺鐵性貧血;血色病：人體從飲食中吸收鐵過多而導緻的肝髒病變(血色病);心髒病、甲狀腺功能減退等。
四、指甲破裂。指甲變得幹燥，容易出現斷裂，可能是患甲狀腺疾病的信号。若指甲呈黃色且易碎的話，則可能為真菌感染。
五、黃指甲。此情況最常見為真菌感染所緻。若感染惡化，指甲床會有指甲縮小，指甲變厚和變脆情況出現。另外，患嚴重甲狀腺疾病或牛皮鮮等，都後可能造成黃指甲出現。
六、指甲上有藍色條紋。這種指甲情況是體内氧氣供給不足的表現，可能為患有肺髒感染，不如肺炎等的信号。
所以，如果你想通過你的指甲看你身體是否健康，可以試着按照以上小編教你的，觀察你的指甲是否存在反甲、破裂、白指甲、黃指甲，指甲上是否有藍色條紋等等。其實小編是不建議大家去做美甲的，那樣生活中經常洗菜、洗衣粉什麼的不方便，工作了打字也不方便，更何況經常美甲還容易引發甲溝炎。
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