最近,不少感染了新冠的朋友,進入了新狀态:康複了,但是嗅覺、味覺失靈了。聞不着味的日子,可太難受了!多久可以恢複呢?聽說聞檸檬、咖啡,能有效,到底靠不靠譜?來聽聽醫生怎麼說。
最新發布的《新型冠狀病毒感染者恢複期健康管理專家指引(第一版)》中提到,大多數嗅覺味覺下降,會在新冠病毒感染後一個月内恢複,無需特别的治療。也有不少人想加快感官恢複,有沒有什麼好辦法呢?
網絡上有人分享自己嘗試聞檸檬、咖啡豆等方法來訓練,真的會有效果嗎?醫生表示,需要的可以通過聞檸檬、玫瑰、丁香或桉樹來恢複嗅覺,一天兩次,每次20秒。如果沒有這些東西,也可以用手邊其他有明顯氣味的材料替代,如橙子皮、咖啡、洗發水等。
此前,有味覺失靈的網友,挑戰吃爆辣的火雞面、大分量的芥末,醫生表示,在恢複期最好不要嘗試這樣的行為。
南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科副主任醫師朱曉燕介紹,味覺實際上是酸甜苦鹹四種味道,而我們經常吃的辣椒、胡椒、芥末,它們的辣味實際上是我們的痛覺感受,吃特别辣的食物,非但不會對恢複味覺有幫助,而且有可能導緻咽喉黏膜急性的充血腫脹。
醫生提醒,糖或鹽濃度太高時會有“齁”的感覺,這源于黏膜刺激,和味覺是截然不同的感覺。如果一個月後,味覺、嗅覺失靈的情況還沒有得到改善,可以尋求醫生的幫助。
來源: 荔枝微新聞
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