誰說晚上喝水眼睛就會腫事實并非如此-tft每日頭條

誰說晚上喝水眼睛就會腫事實并非如此

健康更新时间:2024-10-01 14:34:11

　　早上起床照照鏡子發現眼部腫腫的，這時人們就會認為是晚上飲水過多導緻，于是在睡前不飲水，但到了第二天，眼睛還是腫腫的，這到底是為什麼？

　　人們認為眼睛浮腫與什麼有關

　　多數人認為眼睛浮腫與晚上飲用水有關而這個說法在網上瘋傳，其事實并非眼睛浮腫就是喝多水導緻。

　　眼睛浮腫與身體代謝水能力有關

　　人每天都會飲用水，當水在人體的時候，如果機體代謝水能力變差，則水就會潴留在體内從而導緻浮腫的出現，而面部及眼部尤為明顯。

　　眼睛浮腫與脾腎陽虛有關

　　對于晚上經常起夜尿尿的人群則一般是尿頻，而尿頻的出現則與脾腎陽虛有關，對于普腎陽虛一般是火力不足導緻，火力不足可為陽虛，這就易使身體代謝速度異常，從而導緻眼睛浮腫的出現。

　　如何調理脾腎

　　适當運動;每天堅持運動，最好躲在戶外環境好的地方進行有氧運動，這樣可以使機體恢複正常水平，從而調整呼吸戒律，對于脾腎有很好的調節。

　　飲食要注意;想要調節脾腎，最好的方法就是以飲食的方式進行，多食用溫熱的食物，如仰頭、肌肉、韭菜等。

　　眼睛浮腫與體内激素有關

　　對于女性而言，每個月都會來一次例假，有的女性在例假期間易出現全身浮腫的現象，尤其是眼睛，其實該眼腫的出現于體内激素有較大的關系。因為女性在例假期間，體内的刺激素會升高，這就導緻鈉水潴留在體内，從而使眼睛浮腫。

　　例假期間眼部浮腫怎麼辦

　　注意飲食;飲食注重的方面主要是食物的調味，對于烹饪食物要使用到的鹽大家一定要注意，盡量少吃鹽，因為鹽分中含有大量的鈉，且例假期間身體對該物質的代謝是較為緩慢的，且易導緻浮腫的出現，對于鹹的食物最好少食用。

　　食用利水的食物;平時多食用些利水的食物，如紅豆薏米粥，它可以很好排出人體内多餘的水分，從而起到消腫的功效，這樣人們不用總擔心早上起床眼睛總是腫腫的。

　　眼睛浮腫其實與晚上喝水沒多大的關系，其出現與自身的身體有較大的關系，至于是什麼原因在上文中已經為大家一一講解，另外，如何正确消腫，在上文中也有講解，大家可以選擇方法進行，這樣可以解決浮腫的問題，使自身越來越美麗。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康怎樣導緻精索靜脈曲張
怎樣導緻精索靜脈曲張?精索靜脈曲張是青壯年常見的疾病此病主要由于精索周圍的靜脈回流受阻，出現盤曲擴張，可造成睾丸萎縮和精子生成障礙，引發男性不育其症狀一般是在長時間站立後陰囊有墜痛，嚴重時同側下腹部或大腿内側也會出現疼痛平卧後上述症狀減輕或... 2022-12-07
健康家裡放的風水植物
很多人喜歡在家裡養一些花花草草，可以給居室起到很好的裝飾效果，以及淨化空氣的效果，從表面上來看，家裡放植物的好處确實有很多，在風水學上認為，植物有着自己獨特的風水氣場，選擇一些适合的植物，才能有助于家居的風水，那麼家裡放什麼植物好？植物所帶... 2022-11-27
健康立冬多吃這些菜
立冬了，吃大魚大肉不如多吃這菜，清脆爽口，潤燥還防感冒。“老闆，蝦餃雲吞，凍檸茶，再給我來一份芥藍”這是在香港茶餐廳經常聽到的一句話，無論是早餐還是晚餐，很多顧客點單的時候總是喜歡點上這款蔬菜。在兩廣地區，蒜蓉蚝油芥藍是一道非常受歡迎的家常... 2022-12-13
健康涼拌莴筍葉簡單做法
第一次吃莴筍葉，之前都是扔掉的，看到有達人用來涼拌，就試了試！挺爽口的！By麥子老媽【豆果美食官方認證達人】用料莴筍葉150克自制大料油1勺鹽少許砂糖半小勺生抽2勺蒜瓣1個雞粉半小勺香油1勺香醋1勺做法步驟1、莴筍葉洗淨2、鍋中加入适量清水... 2023-01-12
健康病毒性心肌炎能夠自愈嗎
近期，一位年僅28歲的年輕人因為感冒發燒，開始也沒在意，結果發熱持續了6天，頭痛、頭暈伴随惡心，然後家人趕緊送醫院，結果突發心跳呼吸驟停，送到醫院後也沒有搶救過來。這種情況在新聞報道中也屢見不鮮：一些人，尤其是年輕人本來身體好好的，并沒有心... 2023-01-22
健康安宮牛黃丸有這麼厲害嗎
上世紀60年代的安宮牛黃丸曾在拍賣會上賣出11萬的天價。近日，在微信朋友圈中，一款“神藥”又火了。一粒拍出11萬元天價，号稱能有病治病無病防病，這款“神藥”就是安宮牛黃丸。但所謂對症下藥，什麼樣的症狀用什麼樣的藥，包治百病的“神藥”從何而來... 2022-12-11
健康正常舌象包括
舌頭是我們身體的一個器官，而舌頭不僅讓我們能夠品嘗到酸甜苦辣鹹，同時也能反映我們的身體狀态，是一份“體檢報告”，而舌頭上面是有很多的經絡組成，而這些經絡又跟我們的五髒六腑有着一定的聯系，而舌頭是依靠氣血的調養，因此我們身體器官哪裡不好舌頭都... 2023-01-18
健康馬齒苋治白癜風怎麼敷
我們理解大家為了控制住白癜風所付出的心血，但是真正消滅白癜風要找對方法、找對醫院和醫生才行，不然所有的都是徒勞。而偏方也是一些患者一直在用的，總覺得治療效果不錯，廣為流傳的怎麼會少了馬齒苋，但真的這麼神奇嗎?首先，關于馬齒苋治療白癜風并未在... 2022-12-28
健康薏米山藥綠豆粥的做法
薏米山藥綠豆粥的做法?材料：薏仁50克，綠豆50克，山藥75克，鹽适量，現在小編就來說說關于薏米山藥綠豆粥的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!薏米山藥綠豆粥的做法材料：薏仁50克，綠豆50克，山藥75克，鹽适量。薏仁及綠豆洗淨... 2022-07-08
健康康之美口腔
由華東理工大學生物反應器工程國家重點實驗室和好易康集團旗下廣州康雲生物科技有限公司聯合舉辦的“開啟口腔健康生物新時代研讨會暨華東理工-康雲口腔健康聯合研究中心揭牌儀式”近日在廣州舉行。口腔健康聯合研究中心揭牌。與會專家表示，世衛組織已把蛀牙... 2023-01-31
健康韭菜吃了對孕婦的好處
【孕婦能吃韭菜嗎】韭菜營養豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充身體所需的礦物質，有利于孕早期胚胎的發育。所以孕婦可以吃韭菜，但不能吃太多。因為韭菜有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流産風險。孕婦可以吃韭菜嗎韭菜營養豐富，含... 2023-01-12
健康九陽智能燒水壺說明書
九陽智能恒溫電水壺，一鍵開啟健康飲水模式▼寫在開篇首先特别感謝ZAKER搞機團給予筆者的這次難得的試用體驗機會。筆者這次體驗的是九陽智能恒溫電水壺，電熱水壺在我們的日常生活中已經非常普遍了，當然其最大的特點就是使用方便快捷，可以随時為家人朋... 2023-01-03
健康韭菜的養生功效
韭菜是大家都熟知的蔬菜，但是韭菜花可能小夥伴們見過的有些少了。韭菜渾身都是寶，韭菜花還能韭菜醬，下面跟着我一起去田野裡摘韭菜花吧！, 2023-01-12
健康多檔節目不與他合作英語
李誕徹底涼涼，多檔節目不與他合作，家中竟敢挂“東亞病夫“橫幅？綜藝是當前娛樂圈裡最圈粉的一種方式，即便是素人，上幾次綜藝，隻要展現出特殊的才華，一定會成為藝人的，在龐大的綜藝素人當中，要說到最成功的那就是李誕了，人家本來也是個不學無術的壞小... 2023-03-25
健康缺乏維生素b12身體會有哪些症狀
你了解維生素B12嗎？你知道他對人體的重要性在哪裡嗎？你知道如果人體缺少了它，身體會有什麼反應，産生什麼後果嗎？今天我就來幫助大家認識一下它吧。首先，大家應該都清楚維生素是人體不可或缺的營養成分，其次，他的種類也有很多，例如維生素E、維生素... 2023-02-18
健康香蕉敷臉的功效與作用
香蕉敷臉的功效與作用?香蕉敷臉保濕香蕉含有天然的果酸，有保濕潤澤的美膚功效，再加上鮮奶的調和，能起到不錯的保濕效果，皮膚平常受塵埃，冷風，紫外線等刺激，變得幹燥暗沉，用香蕉敷臉可以起到保濕滋潤的效果;而且香蕉中的油分和維生素成分滲入皮膚後，... 2022-06-02
健康肺癌癌細胞轉移的後果
肺癌癌細胞轉移的後果?肺癌是我國發病率最高的癌症，緻殘率和死亡率極高癌細胞主要通過血液和淋巴液轉移，一旦肺癌轉移或複發，治療起來更加困難為什麼一部分人明明按照醫生囑咐用藥且定時做檢查，癌細胞還是複發了，接下來我們就來聊聊關于肺癌癌細胞轉移的... 2022-10-15
健康家常海帶牛肉湯的做法
家常海帶牛肉湯的做法?，我來為大家講解一下關于家常海帶牛肉湯的做法?跟着小編一起來看一看吧!家常海帶牛肉湯的做法海帶芽溫水泡開牛肉切好條，洗淨(放水裡把血水泡去)蒜、蔥果切好備用鍋裡放入少于油放入蒜、蔥果炒香加入洗淨的牛肉翻炒(牛肉我提前用... 2023-02-27
健康核桃皮的功效與作用及食用方法
核桃皮的功效與作用及食用方法?核桃皮可以治白發：無論是少年白，還是人到中年頭發白了，新鮮核桃皮都可以減少頭上的白發不過用核桃皮治療白發需要加入與新鮮核桃皮等量的蝌蚪，一起搗成泥後使用隻需将搗好的核桃泥塗抹于白發上，堅持一周左右就能收到顯著的... 2022-07-07
健康雪蓮子的功效與作用禁忌有哪些
雪蓮子的功效與作用禁忌有哪些?如果自身患有便秘的話，可以通過使用雪蓮子來緩解這一症狀，所以會産生這個功效是因為它本身味辛，能夠刺激腸胃，從而清除體内的毒素和垃圾另外，經過實驗研究證明發現，在雪蓮子之中還有大量植物膠，這種物質屬于可溶性纖維，... 2022-06-19
健康偉哥吃了會透支體力嗎
服用“偉哥”有什麼副作用嗎？講事實擺道理，雖然PDE-5抑制劑做了大量臨床試驗，整體是安全的，但服用時的确可能會出現一些副作用，具體的不良反應和發生率如下：上面的這些不良反應大多可以耐受，而且症狀在停藥後都會消失。需要警惕的是，PDE-5抑... 2022-12-25
健康平價身體乳推薦改善雞皮膚
下午好！寶貝們最近因為換季的緣故空氣也開始變得愈發幹燥本想抓住夏天的小尾巴套上美美的裙子結果靜電卻變成了大腿和裙子的粘合劑死死的讓裙子貼在了大腿上任你怎麼撲騰都不能讓它倆分開說到底都是皮膚太幹惹的禍加上換季嚴重缺水這才讓靜電趁機鑽了空子而且... 2022-11-12
健康激光去紅血絲效果怎麼樣
紅血絲是一種很常見的皮膚疾病，而且是相當的頑固，它會讓光滑的皮膚看起來十分的糟糕。在醫學上來講，紅血絲是因為皮膚變薄導緻皮膚裡面的毛細血管破損，具有有一定的遺傳性，是不會自愈的，需要科學的治療才能恢複!為什麼會出現紅血絲?①頻繁的去角質，是... 2022-12-12
健康偉哥一次最大劑量吃幾粒
2001年“偉哥”獲得中國專利，保護期至2014年，售價高達128元/片，如今，專利保護期之後，又加上國家組織藥品集中采購政策，國産偉哥降至每片9塊9，從此偉哥暴利時代結束了！但和這個好消息同時到來的是很多男性朋友的擔心，國産偉哥長期服用，... 2022-12-25
健康費列羅巧克力建議幾天吃完
今日看到新聞稱英國向世界衛生組織通報了單相鼠傷寒沙門氏菌序列34型感染的聚集性病例。不要忽視這個聽起來就很複雜的疫情，因為據調查顯示，此次疫情與比利時生産的巧克力有關，這些巧克力已經銷往至少113個國家和地區，其中包括中國。受影響的産品被确... 2022-11-27
健康海馬人參鎖陽
今天給大家介紹一個比較名貴的藥：海馬，這個藥主要起到溫陽補腎壯陽、活血散寒化瘀的功效，藥性比較強勁，功效不錯，原來海馬比較普遍，現在随着海馬越來越難捕捉到，價格日益昂貴。臨床應用海馬大部分就是治療腎陽虧虛，主要用來改善男性腎陽虧虛所導緻的腰... 2022-12-14
健康 21天減肥法三階段注意事項
所謂21天減肥法就是變相的節食減肥法，前三天要多喝水，少吃東西，中間八天隻吃蔬菜和水果，而且不能吃太多，再有三天慢慢恢複飲食，隻能吃六成飽，以後慢慢恢複飲食。這幾年21天減肥法在女性朋友中得到廣泛的推廣，至于效果怎麼樣，不同的人有不同的說法... 2022-11-11
健康蔥白吃多了會怎樣
大蔥作為日常生活中非常常見的一種調味品，幾乎每一家都會有，那麼有人是否了解到大蔥跟部的蔥白它不僅僅是一種食材，而且可以作為一位中藥入藥，因為蔥白具有通達陽氣的功效。功效和作用中醫認為，蔥白味辛;性溫。歸肺，胃經。具有發汗解表，通達陽氣的功效... 2023-01-11
健康痔瘡犯了怎麼治療痔瘡
“醫生，是直腸癌嗎？”小雨趴在病床上，回頭問醫生。醫生脫下手套，說：“不是，是痔瘡。”小雨最近在上廁所的時候，發現自己的肛門外有一個小凸起，除了這個症狀以外沒有其他的不适。但小雨内心還是非常害怕，因為她的姨夫之前因為直腸癌去世了，聽說也是在... 2023-01-31
健康鮮韭菜炒着吃對男人有作用嗎
都說男人要常吃韭菜，為啥呢？因為韭菜的營養好啊！其實不然，我反倒覺得牛肉比韭菜對身體的作用更好。牛肉的營養：1、牛肉富含蛋白質等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。2、牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強... 2022-12-05

tft每日頭條

> 健康

> 誰說晚上喝水眼睛就會腫事實并非如此