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喉嚨不舒服不能吃什麼呢

美食更新时间:2024-08-13 10:11:46

　　生活中總是有很多的大家意想不到的事情發生，其中基本就是這樣的。因為很多的人可能在日常生活中沒有照顧到位，或者飲食不能合理安排都是會讓自己的身體免疫力下降的。其中就有一些朋友總是會因為喉嚨不舒服，而影響自己的生活和工作。那麼，喉嚨不舒服不能吃什麼呢？

　　嗓子疼不能吃什麼：

　　嗓子疼飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝髒、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。

　　現代藥理研究發現荸荠營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪，以及多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，甘寒性涼，有清熱生津、利咽化痰之功，所以嗓子疼患者在日常生活中可以多食用一點荸荠。

　　如果出現嗓子疼，有燒灼感或出現不停地清嗓子的症狀，不妨試試熱熏氣療法。熱熏氣療法是指将口腔張開以适當的距離對着有熱氣的水杯，注意水溫不要超過50℃，以感覺咽喉部舒适為宜，因為過高的水溫所釋放的熱氣會傷害到口腔黏膜。

　　1.西瓜皮熬湯

　　吃完西瓜後，西瓜皮不要丢。用來熬湯，具體的做法用量呢，就是瓜皮250克，水兩大碗，用或熬制，熬到一大碗的時候，加入少許糖，放涼之後再喝，有治療咽喉發炎的療效。

　　2.雪梨羅漢果

　　雪梨羅漢果也可以治咽喉發炎，取雪梨1個，羅漢果半個。把雪梨和羅漢果分别洗淨之後，雪梨連皮帶将核一起切碎和羅漢果一起放入砂鍋，加水共煎，煮大約半個小時作用，把渣去掉，飲用湯品就可以了。

　　通過以上的介紹後，大家對于喉嚨不舒服不能吃什麼呢也是了解的很清楚了。喉嚨不舒服在治療的時候一定要對于這些了解清楚，因為這樣的才能避免在治療的過程中出現不必要的問題。同時一些生活作息習慣也要有一定的改善。

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