問題
請你談談對這個法則的理解，即“費斯汀格法則”：生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。
測評要素
态度觀點題 綜合分析能力
思路參考
1. 解釋内涵，揭示道理：“費斯汀格法則”告訴我們，生活的90%是可以由自己掌控的，旨在強調我們在對待客觀事物時，應該有正确的态度，并采取有效的行為，進而掌握自己的命運。
2.闡述所蘊含道理的重要性：
（1）良好的心态是前提。我們控制不了事情的發生，但可以把握自己的情緒，消極悲觀的态度，無益于問題的解決。
（2）良好的心态是尋求有效辦法的保證。不抱怨，正視問題，做出積極探索和嘗試，尋找解決問題的辦法，讓自己有更大的收獲。
3.結合實際，分析當前存在的問題：生活中不乏“費斯汀格法則”的踐行者，樂觀看待挫折，正确面對困境。但是，也要看到當下有不少年輕人遇事總是抱怨，不僅讓自己越來越消沉，也傳遞出負能量，影響到身邊的人。
4.提出踐行“費斯汀格法則”的建議：
（1）面對遭遇，學會轉換角度，更多看到積極的一面，避免陷入消極情緒，停止抱怨，積極面對；
（2）目标導向，不輕易放棄，選擇正确的方法，付出更大努力；
（3）總結反思，不斷優化行為方式，避免同樣的事情再次發生。
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