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嬰幼兒睡覺做夢會夢到什麼

母嬰 更新时间:2024-11-25 13:01:21

天空飄起了雪,大地和夜空都漆黑漆黑的。小葫蘆伊伊和小可躲在被子裡,說起話來。

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小葫蘆們聽說聖誕老人會在平安夜的晚上從煙囪鑽進屋子,把禮物放在小朋友的床邊。這麼冷的天,他們真擔心小怪獸會學着聖誕老人的樣子從煙囪鑽進屋子來搗亂!

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夢對我們的意義十分重要,正常的夢境活動,是保證機體正常活力的重要因素之一。

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做夢是人與生俱來的天性。根據科學家的研究結果表明,寶寶在媽媽肚子裡的時候就會做夢了。一歲以内的寶寶還沒有語言能力,也未形成完整的邏輯,所以他們的夢境隻是一些碎片化的場景,比如媽媽的懷抱、吃奶的場景等等,都是沒有對白的圖像。

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噩夢是人在睡眠中體驗的負面感情,所以首先要有負面的感情才會有噩夢。3歲以内的寶寶是沒有恐懼心理的,所以也不會做噩夢。正常情況下,3-5歲的小朋友做噩夢也是少見的,5-10歲的小朋友已經開始做噩夢了,十幾歲是做噩夢比例最高的時候,所以需要特别注意給孩子多一些關心。


如何減少孩子的噩夢?

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  • 噩夢的發生是因為具有負面情緒,所以作為父母在日常生活中與小孩子多多溝通,不要恐吓、威脅,心平氣和地交流,給孩子一個愉快的環境。如果白天發生了什麼不愉快的事情,也應該在睡覺前徹底解開心結。
  • 睡前可以喝點牛奶,或者聽聽音樂,如果有時間的話,講講美麗的童話故事。
  • 床上不宜放太多的玩具,避免因睡覺時環境擠壓,不舒适的睡眠環境也會導緻噩夢的發生


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