中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。精則指的人體的精血、氣血、精氣

　　看指甲可測知體内髒腑氣血的盛衰，可“月牙”的重要性。

　　一、正常的月牙

　　雙手要有8–10個為佳， 半月痕的面積占指甲五分之一為好。如果不及1/5，說明體内有寒；如果超過1/5，說明體内有熱。

　　二、不正常月牙

　　1、半月牙越少，表示精力越差，體質越寒，四肢胖冷。

　　2、不正常半月痕

　　①體寒型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。

　　寒型表示體内陽氣虛弱而陰寒較旺盛。

　　這種體質的髒腑功能較弱，氣血運行相對較慢慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、手腳怕冷、心驚、嗜睡，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰 濕停滞、氣滞血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。

　　②體熱型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。

　　熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。

　　半月痕增大，表示人體内陽氣較旺盛，髒腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，髒腑功能亢進，可見面紅、上火、煩躁、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。

　　③寒熱交錯型——半月痕的邊界模糊不清、顔色逐漸接近甲體顔色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。

　　初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開始縮小。後期：半月痕逐漸減少并消失。

　　半月痕面積

　　①半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。

　　②半月痕大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

　　半月痕顔色

　　①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。

　　②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。

　　③粉紅——與甲體顔色分不清，表示髒腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。

　　④紫色——容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

　　⑤黑色——多見于嚴重的心髒病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

　　五指關系

　　1、拇指半月痕——關連肺脾 呈粉紅色時，表示胰髒機能不良，容易感冒、反複感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。

　　2、食指半月痕——關連腸胃 呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食欲自然減退。

　　3、中指半月痕－關連心包經、神志 呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。

　　4、無名指半月痕－關連内分泌 粉紅色時，表示運行于無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。

　　5、小指半月痕－關連心腎 一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心髒病。

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