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蟲草怎麼食用

健康 更新时间:2024-12-01 14:43:49

  1、可選擇将冬蟲夏草研磨成粉,裝入到空膠囊中,溫水送服,這樣可以将冬蟲夏草直接服用,并且避免胃酸破壞,直接通過腸道吸收,最大程度的發揮其藥效。

  2、冬蟲夏草還可以單味藥煎服,避免受其他藥物影響。

  3、還可以将冬蟲夏草同雞肉、鴨肉、豬肉等一起炖服,可以起到補虛扶弱的作用。

  4、由于冬蟲夏草補益效果具有平補的特點,并不會短時間内見效,建議長期服用一段時間方可看到療效。

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