胃不好可以喝土豆汁嗎?要給現在醫院最難挂号的科室排個一二三，脾胃病科絕對榜上有名，下面我們就來聊聊關于胃不好可以喝土豆汁嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

胃不好可以喝土豆汁嗎

要給現在醫院最難挂号的科室排個一二三，脾胃病科絕對榜上有名。

現代社會不規律的作息，沉重的心理和工作壓力，混亂的飲食習慣，以及匮乏的戶外鍛煉導緻胃病呈現年輕化的趨勢。以往胃病的高發人群集中在30-50歲的青壯年人群，而如今，越來越多的青年人過早的加入了這一族群。

胃病患者的增多，使得一時之間網絡上各類養胃食物、養胃竅門甚嚣塵上，一眼望去，滿目花花綠綠，難分真假。那麼這些廣為流傳的“養胃偏方”又有幾個可信呢？别急，且聽我慢慢道來。

1、蘇打餅幹能養胃？

蘇打餅幹是堿性食物，含有大量碳酸氫鈉，中和胃酸的本事很強，針對胃酸過多型的胃病，确實有一定效果，但也僅限于食用的一小段時間，可以說是治标不治本。

而且長時間食用蘇打餅幹，會造成血壓升高，水腫，變胖等狀況。同時，針對胃酸缺乏型胃病，食用蘇打餅幹隻能加劇胃病的症狀。

2、姜汁撞奶能暖胃？

牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。而生姜揮發油能促進胃液分泌，使腸壁蠕動，從而達到健胃、助消化的作用。

但胃熱的人應堅決拒絕這道美食。因為生姜性溫，多食會加重胃熱的程度，使得症狀反而加重。

3、生土豆汁能養胃？

傳統中醫認為，土豆味甘性平，有補脾益氣，和胃調中，通利大便的功效，主治脾胃虛弱，消化不良，腸胃不和，脘腹疼痛，大便秘結等。同時土豆汁是極佳的制酸劑，在國外常用于消化不良的治療。故而适量飲用生土豆汁可以幫助胃内容物消化，保持腸道暢通。

但是應注意，在胃功能正常的情況下長期飲用則會使胃本身的制酸能力下降，反而誘發胃病。

從這幾個小例子可以看出，許多偏方雖然都具有一定功效，但是并不是适合所有胃病患者。這首先是因為胃病的概念很廣，所有的胃部不适都可概括為胃病。但胃病的治療卻是因人而異，辯證施治的，若是用單一的觀點去一概而論，隻怕會得到反效果。

所以養胃或者治療胃病都不應盲從，應先辨認自己的不适是哪方面原因，最好能先求助專業人士，再針對原因去尋找合适的治療或者療養方法。

或許有人會疑惑，都是胃病，難發道就完全沒有相通的東西了嗎？當然還是有的。胃部不适究其根本原因，都是不良的生活和飲食習慣導緻，養胃養胃，日常的保養和注意對于胃病患者來說是最重要的。

那麼有哪些需要注意的點呢？

首先，飲食應規律化。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物，但是現在因為忙碌的工作，許多人把“廢寝忘食”“暴飲暴食”變成了常态，然而就是這無意間的饑一頓飽一頓，在慢慢侵蝕胃的健康。

其次，注意飲食衛生。新鮮、清潔的食品，可以補充機體所需的營養，飲食新鮮而不變質，其營養成分很容易被消化、吸收，對人體有益無害。如果食物受到污染，細菌大量繁殖，食用後易引起腹瀉、腹痛等胃腸道疾病，對胃則有百害而無一益。

再次，要少吃對胃有刺激性的藥物、食物。日常都說要忌生冷寒涼辛辣之品，除開對其他的影響不談，單是對保護嬌嫩的胃黏膜而言，都有極大的好處。

最後，要盡量保持心情愉悅。胃病的發生與發展，與人的情緒、心态密不可分，日常生活應注意勞逸結合，适度鍛煉，保持精神愉快和情緒穩定，避免不良情緒的刺激，可以有效提高機體的抗病能力，減少胃病的發生和進展。

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