tft每日頭條

 > 生活

 > 三健三減是什麼

三健三減是什麼

生活 更新时间:2025-05-18 17:57:54

三減”即減鹽、減油、減糖,三健”即健康口腔、健康體重、健康骨骼。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量,來維護自身的健康。但不健康的生活方式和行為,如高鹽、高油、不當膳食和缺乏鍛煉等,是當前慢性病發生發展的主要因素。三減三健”的提出,旨在倡導人們通過合理飲食、加強運動,養成健康生活方式,防控慢性病的發生。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved