白露,鳥開始往南飛,天氣即将轉涼。 這個時節應多吃滋陰潤肺的食物,清甜溫潤的冰糖桃膠銀耳糖水,就最适合不過了。
By hui_xh
1、桃膠、銀耳分别用清水浸泡,桃膠最好浸泡24小時以上。 (小編用的是壓縮銀耳,一片泡開就是完整的一大朵,此處無廣告。)
2、浸泡好的銀耳去除根部,撕成小塊;桃膠如果有雜質需要清理掉。
3、冷鍋冷水加入銀耳和桃膠,蓋上蓋子大火燒開後轉小火炖煮一個半小時。
4、待銀耳炖煮至軟糯後,加入枸杞和冰糖,再小火炖煮10分鐘,即可關火食用
桃膠的浸泡:建議夏天浸泡24小時,冬天浸泡48小時,至桃膠内心無硬塊。
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