tft每日頭條

 > 生活

 > 鮮筍怎麼炒

鮮筍怎麼炒

生活 更新时间:2024-11-23 22:15:24

用料:鮮筍1根、豬肥肉30g、生姜、生抽、鹽等調料。1、準備食材,将鮮筍、豬肥肉分别洗淨,切好備用。

2、熱鍋中倒油,将切好的豬肥肉入鍋,熬出大量豬油。

3、将多餘的豬油盛出,放一點生姜進去,熬出香味。

4、再将切好的鮮筍絲入鍋,快速大火翻炒。

5、大火翻炒3分鐘,再加一點水,蓋上鍋蓋焖6分鐘。

6、放鹽等調料,淋一點生抽,翻炒均勻,收汁,出鍋。

鮮筍中無機鹽、維生素含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。夷筍中還含有一定量的微量元素,鋅、鐵,鉀離子也含量豐富,是鈉鹽含量的27倍,有利于調節體本内鹽的平衡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved