涼席,是夏季消暑佳品,但涼席陰寒,并非人人皆宜。身質虛弱人群容易導緻寒邪入侵,從而引起反複肌肉和關節痛。另外,涼席也是螨蟲的溫床,當人體皮膚直接接觸,易引發螨皮炎,出現接觸部位紅斑、丘疹,并伴有劇烈的瘙癢,因此,體虛人群不宜睡涼席。同時,涼席應勤洗、暴曬、除螨。
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