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開夜燈睡覺危害辟謠

生活 更新时间:2024-07-31 06:03:36

1、損害視力:最先受害的是直接接觸光源的眼睛,光污染對人眼的角膜和虹膜造成傷害,引起視疲勞和視力下降。

2、影響兒童的生長發育:經常處于光照環境中的新生兒,往往會出現睡眠和營養方面的問題,出現喂養困難。兒童生長激素分泌的高峰出現在夜間熟睡之後的22點到淩晨2點。

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