一些補充劑有可能減少炎症和治療自身免疫性疾病。

這對甲狀腺機能亢進患者來說非常重要，因為在大多數情況下，甲狀腺機能亢進是由一種名為格雷夫斯病的自身免疫性疾病引起的。

補充劑真的能幫助甲亢和格雷夫斯病患者嗎？

是的！補充劑絕對可以幫助你治療甲狀腺機能亢進。

話雖如此，你需要現實一點：

雖然服用這些補充劑不能治愈你的疾病，但它們肯定能緩解你的症狀，如果再加上其他變化，可能會顯著改善你的生活質量。

這正是我們所追求的。

那麼你應該考慮使用哪種補充劑呢？

第一步是要考慮甲狀腺機能亢進是什麼病。

如果你讀過相關研究，你就會知道約90%的甲狀腺機能亢進患者都患有一種自身免疫性疾病，即格雷夫氏病。

順便說一下，甲狀腺功能減退症也是如此。大約90%的甲狀腺功能減退症患者都患有一種自身免疫性疾病，即橋本甲狀腺炎。

甲狀腺機能亢進通常是由自身免疫性疾病引起的，這一點非常重要，因為這意味着我們可以針對你的免疫系統來幫助改善你的狀況。

你可能沒有意識到的是，自身免疫功能紊亂還會導緻你身體出現其他的問題。

為什麼？

因為許多診斷為甲狀腺功能亢進的患者最終會接受甲狀腺切除術或放射性碘治療，這極大地破壞了他/她們的甲狀腺功能。

這意味着他/她們從甲狀腺機能亢進變成了甲狀腺機能減退，這種變化也意味着你需要使用不同的補充劑。

如果你因為甲狀腺機能亢進而做過甲狀腺切除術或放射性碘治療，你可以在這篇文章中找到相關的補充劑。

如果你還有甲狀腺疾病，請繼續閱讀！

我們使用這些補充劑的目的是将你從複發狀态帶到緩解狀态，如果一些患者完全遵循這些步驟，這是可能的。

使用這些補充劑有助于避免甲狀腺切除或放射性碘治療後的複發。

這是一件好事，因為很多接受這些治療的患者都遭受着體重增加和其他問題的折磨。

讓我們談談哪些補充劑有助于甲狀腺機能亢進患者，哪些補充劑你應該考慮使用：

#1益生菌

我們讨論的第一個補充物是益生菌。

為什麼？

事實證明，自體免疫性疾病可能起源于（在許多情況下，但不是全部）你的消化道。

各種因素（包括壓力、激素失衡、營養缺乏等）可以損害腸道粘膜的緊密連接。

作為屏障，這種緊密連接能夠減少有害物質的吸收。

當損傷發生時，你的腸道粘膜緊密連接受損，導緻細菌和/或未消化的蛋白質吸收，從而觸發自身免疫性疾病。

這個過程被稱為分子模拟。

腸粘膜緊密連接的受損稱為腸道通透性增加或腸漏。

益生菌和益生元是怎麼回事？

益生菌可以幫助改善你的胃腸道結構和減少腸粘膜緊密連接的滲透性。

益生菌還有助于減少炎症，并起到平衡腸道菌群的作用，從而導緻腸道菌群健康。

益生元呢？

益生元旨在幫助健康細菌生長，并真正充當這些小家夥的食品商店。

益生菌本身直接起到幫助填充胃腸道的作用，而益生元則促進新的健康細菌的生長。

#2鋅

下一個是鋅。

鋅在甲狀腺機能亢進患者的名單上，因為它有一些特别的特點，使它脫穎而出。

第一：

鋅被證明能平衡免疫系統，是最佳免疫功能所必需的。

許多患者由于飲食或其他因素缺鋅，所以如果你患有像格雷夫斯病這樣的自身免疫性疾病，攝取足夠的鋅是有幫助的。

第二：

鋅是一種有效的抗炎劑。

同樣，從免疫的角度來看，這是有幫助的，因為自身免疫性疾病是免疫改變和炎症的結合。

服用鋅可以減少炎症。

第三：

它實際上可以平衡甲狀腺功能（如果你是遭受體重增加50%的甲狀腺機能亢進的患者，這是特别有用的）。

鋅已被證明能使T4到T3的轉化過程正常化。

信不信由你，很多甲狀腺機能亢進的病人實際上都遭受體重增加的折磨，而這種補充劑可以改善這種情況。

#3活性維生素D3

如果你患有甲狀腺機能亢進或格雷夫斯氏病，補充維生素D（特别是維生素D3）應該是基本的要求。

為什麼？

因為有研究表明，低水平的維生素D會加重甚至引起甲亢。

此外，這些研究還表明，服用維生素D3可能能夠扭轉這種情況。

這是非常有用的信息，不應該掉以輕心。

與正常人相比，甲狀腺機能亢進症患者在基線時維生素D3水平較低。

如果你有格雷夫斯病或甲狀腺機能亢進，你需要評估你的維生素D水平，并補充活性維生素D3。

檢查你的25羟基維生素D3（活性維生素D3）的血清水平，并糾正到50ng/mL左右。

#4魚油和蝦青素

下一個是魚油。

魚油對甲狀腺機能亢進的病人非常有幫助，因為它是一種非常有效的抗炎劑。

由于免疫問題，減少炎症對維持正常甲狀腺功能至關重要。

随着炎症的增加，甲狀腺功能變得異常，導緻甲狀腺激素的轉化問題，并能促進抗體的産生。

服用魚油有助于減少這種過程。

對了，魚油也被證明有助于減肥，這對許多患有體重增加的甲狀腺機能亢進的病人來說無疑是一個加分項。

魚油和運動的結合已經被證明可以減少體内脂肪的儲存，增加肌肉的重量。

如果你決定服用魚油，我們推薦包含有蝦青素的品種，能進一步增加魚油的抗炎作用。

#5鎂

鎂之所以榜上有名，是因為許多甲狀腺機能亢進患者也是缺鎂的。

事實上，甲狀腺功能失調會增加腎髒的鎂排洩量，這就意味着甲狀腺患者特别容易患上鎂缺乏症。

再加上鎂元素與免疫功能有關，就很容易理解為什麼這種補充劑會有幫助了。

除了對免疫功能有好處外，鎂還參與了300多個細胞代謝過程，所以正常水平的鎂是維持最佳生活狀态所必需的。

如果你服用鎂，一定要正确地服用鎂。

在這種情況下，我們建議使用甘氨酸形态的鎂，這将增加鎂的吸收和改善疾病的效果。

這些知識交給你了！

補充劑如果與生活方式因素相結合，可以顯著改善甲狀腺機能亢進患者的甲狀腺功能。

你的目标應該是針對你身體的特定缺陷進行補充。

正如我們所說的，某些補充劑幾乎可以被認為是甲狀腺機能亢進患者治療的“标準”，因為這些物質失衡會導緻某些缺陷。

現在輪到你了：

你得了甲狀腺機能亢進嗎？

補充劑是否有助于減輕你的症狀或改善你的狀況？

為什麼或為什麼不？

在下面留下你的評論吧！

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