1、可以使用新鮮的艾葉放入水中,用沸水在澡盆沖泡5~10分鐘,取出艾葉之後,加水調制成适宜的水溫,即可沐浴。
2、艾葉洗澡可以很好的祛寒止痛,舒筋活血等。
3、建議産婦可以使用艾葉進行洗頭,洗澡等,同時還可以使用艾葉做枕頭或者是熏蒸,同時也可以喝艾葉泡的水,同時要注意自己的營養和保暖。
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