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吃腰果的禁忌不能和哪些食物一起吃

健康更新时间:2024-12-04 18:39:46

　　1、吃腰果的禁忌

　　（1）不能多吃：腰果雖然營養豐富，但食用過多會對健康造成一定的影響，因為腰果脂肪含量較高，熱量也較高。所以平時一定要注意食用量。

　　（2）肝功能不好的人：如果肝功能不是很好的人，也不建議食用腰果，尤其是患有脂肪肝的人更是要注意，腰果的油脂成分較高，食用後會增加肝髒負擔，影響肝髒健康。

　　（3）過敏體質：如果是過敏體質的人也要注意不能吃腰果，腰果中含有一些過敏原，過敏體質的人食用後會導緻皮膚瘙癢紅腫。

　　2、腰果不能和哪些食物一起吃

　　（1）白酒：腰果不能和白酒一起食用，很多人會将腰果作為下酒菜來吃，但這一種吃法會損傷肝髒。腰果和白酒一起食用，不僅會降低腰果的營養價值，還會刺激肝髒，尤其是患有脂肪肝的人一起吃，會嚴重影響身體健康。

　　（2）螃蟹：腰果和螃蟹雖然營養價值都很高，但不能放在一起吃，一起吃不僅會損傷其中的營養，還會刺激腸胃，導緻消化不良。

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