1、給孩子随性玩耍的時間

　　美國兒童教育學者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。

　　家長們不要一味的給孩子的時間塞滿各種各樣的活動。每一個孩子都需要一些無所事事、随心所欲的随性玩耍時間。

　　2、引導孩子關懷他人

　　每一個快樂的孩子都需要能感受到與他人的有意義的交集，了解到自己對于他人的意義。要幫助孩子發展這種感覺，讓孩子在日常生活中多與他人接觸。

　　可以引導孩子陪他一起整理家中的舊玩具，一起捐給慈善機構，幫助那些窮苦困難的孩子；也可以鼓勵或帶領孩子參加義工活動。

　　有專家指出，不管孩子年齡有多小，他們都能從幫助他人的過程中感受到快樂，并漸漸地養成樂于助人的習慣。

　　3、鼓勵孩子多多運動

　　在日常生活中，多帶動孩子做做運動，比如玩球、遊泳、跑步、騎自行車等等。

　　經常運動的孩子能提高體能，也會變得更加開朗。保持多運動的生活還能緩解孩子的壓力與情緒，還能讓他變得更加開朗。多運動還能讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發現樂趣與成就感。

　　4、

　　有創意的贊美孩子

　　有時孩子表現的很好時，不要隻是單純說一句很好。家長們對孩子的贊美要具體一些，指出細節，說出孩子具體哪裡做的好，或者比上次表現好。

　　比如：“你今天有主動跟保安叔叔說早上好，很有禮貌哦！”不過有時候的贊美也要注意方式，不要造成讓孩子有了錯誤的期待。

　　現在有些家長還會用物質來獎勵孩子，讓孩子把贊美的重點放在了可以獲得哪些報酬上，而不是自己良好的行為。

　　家長們應該讓孩子自己感受到，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。

　　5、激發孩子的藝術潛能

　　我們都知道莫紮特效應，雖然有很多科學家已經證實了沒有所謂的莫紮特效應。

　　但是讓孩子接觸美術、音樂等藝術活動，确實可以讓孩子的内心世界更加豐富。

　　有研究者發現，每當孩子跟随音樂舞蹈，或者是拿着畫筆随手塗鴉，都是孩子在用藝術行為來抒發自己的内心世界、表達自己的情感。

　　而孩子喜歡舞蹈、音樂或者畫畫，也會有一定的成就感，會對自己感到滿意。

　　6、經常給予孩子擁抱

　　每當孩子睡醒時，給他一個擁抱；當孩子表現優秀時，給他一個擁抱；當孩子對自己的錯誤感到驚慌失措時，給他一個擁抱......

　　家長們給孩子的每一個擁抱，都傳達給他們無限的關懷，是無聲的我愛你。有專家發現，父母溫柔的擁抱和撫觸，可以讓早産兒變得更加健康活潑，情緒也會更加穩定。

　　7、用心聆聽孩子的心聲

　　沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。

　　想要當個更好的傾聽者嗎?不要隻用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。

　　要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急着幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的内容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

　　8、不要求孩子過分完美

　　我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現。例如，嫌棄他們沒把桌子擦幹淨，幹脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。

　　下次當你忍不住想要參一腳，急着幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：這件事跟健康或安全有關嗎?想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎?如果是No，那麼就放手讓孩子去做吧。

　　9、指引孩子解決問題

　　每一個孩子成長的裡程碑，都是由系鞋帶到自己過馬路一步一步拼湊起來的。

　　而當孩子發現他有能力自己解決面對的難題時，是可以給他們帶來快樂和成就感的。

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