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聖女果怎麼保鮮的方法

生活 更新时间:2024-09-06 13:30:14

  1、聖女果适宜的保存溫度在2-4°C之間,而冰箱的溫度是1-8°C之間,這樣的溫度是比較适合聖女果保存的,可以在一定程度上幫助抑制聖女果細菌以及其他微生物的滋生,有利于延長聖女果的保質期,所以一般建議将聖女果放進冰箱冷藏比較好。

  2、女果的營養價值比較高,含有豐富的維生素、果酸、番茄紅素以及胡蘿蔔素等營養成分物質,适量食用對人體的健康具有一定的好處,一般情況下一天吃需要吃10-15顆左右的聖女果即可滿足人體日常等能量需求,對人體健康具有一定好處。

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