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春分究竟“分”什麼?

生活 更新时间:2024-11-18 18:12:39

春分包含兩種含義:一種是“季節平分”,因為春分處于立春與立夏中間,正好平分了整個春天;第二種是“晝夜平分”,春分時,太陽直射赤道,這樣便形成了晝夜時間等長的特征。

“春分”時節,我國民間有祭日、放風筝、吃春菜、立蛋等風俗。所謂“立蛋”是一種好玩的遊戲,民間有俗語“春分到,蛋兒俏”。“春分”這天,地球南北引力趨向平衡,天朗氣清,人的精神狀态相對較好,适合做一些需要手勁和智慧的遊戲。挑選的雞蛋最好是生的,熟的更難立起來。

此時節應早睡早起,保證6至8小時睡眠。如果覺得困,不妨補個午覺,消除疲勞。飲食方面,總的原則是以清淡為主,宜甘少酸。多吃甘平補脾之食物,如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、豆制品等均可多食用,像羊肉、狗肉、鹌鹑、海魚、蝦、螃蟹等酸性食物要盡量少吃。

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