文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）

不管是在網上還是在現實生活中，我們都能看到一些小女孩的頭上，總是紮着滿滿辮子。

相信不少女生小時候也有過這樣的經曆：

媽媽買來許多彩色的小橡皮筋，在孩子頭上紮出一個又一個的小辮子，然後緊緊連在一起。

有時候孩子們覺得頭皮扯的痛，媽媽也會說：“痛什麼痛，這樣紮頭發才比較精神。”

因此很多小女孩的發型都是露出光滑飽滿的額頭，頭上紮着或多或少的辮子，頭發中間的縫，被分得非常清楚。

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還有一些小朋友因為頭發紮的過緊，就連眼尾都向上吊着，頭皮也都被扯起來了。

看到的人，特别是小時候有同樣經曆的，估計都替她們覺得疼。

▶毛囊受損

給孩子梳這樣的辮子，會從多個方面對他們的毛囊造成傷害：

給孩子加很多辮子時，總是會将頭發紮緊，但毛囊頭皮長時間的緊繃，很可能使毛囊松脫造成牽扯性脫發，影響寶寶以後頭發的生長。

想将孩子的頭發梳順，家長們總是會用力梳頭，多次拆解橡皮筋，同樣會損害他們稚嫩的頭皮和毛囊。

橡皮筋紮得過緊，時間過長，取下來也很不方便，還容易打結，家長在取橡皮筋的時候再來一次對女兒的毛囊造成傷害。

▶頭皮受到紫外線的傷害增多

一次給女兒紮太多的辮子，發縫分得過多，則導緻她們的頭皮在紫外線中暴露過多。

紫外線照射會使人的皮膚老化，即使是頭皮也不例外，寶寶頭發細軟，頭皮脆弱的時候就受到傷害，長大之後頭發自然沒其他女孩多。

想讓孩子頭發長得好，媽媽從孕期開始就得努力。

✔孕期多注意飲食

孕期吃很多的黑芝麻、核桃，其實不會讓胎兒的頭發長得更好，而且還會因為攝入過多油膩的食品，危害身體健康。

孕媽若能做到健康飲食，多吃水果、蔬菜，多喝牛奶，補充蛋白質和維生素B、C，同樣可以讓胎兒的頭發烏黑、濃密、光亮。

✔寶寶剛剛出生時，别亂剃胎毛

寶寶剛剛出生時的發量，并不能決定他們将來的發量，此時孩子的毛囊處于休眠期，會有一個停止增長的過程，可能在兩歲後才開始生長。

而且寶寶的頭皮脆弱，家長用刀片給他們剃胎毛，或者塗抹生姜、乳汁等液體，都容易引發孩子毛囊感染，以後再也長不出頭發。

✔孩子長大之後不要亂梳頭發

在孩子的頭發開始生長之後，家長也不可亂折騰，即使女兒現在的頭發長得又多又好，也經不起長時間的用力梳頭、扯頭皮、燙染。

★發型簡單且長期變化

平時給孩子紮頭發時，辮子最好不要超過兩個，也不可紮得太緊，不需要劇烈活動的時候将頭發披下來，也能起到保護頭皮的作用。

★注意防曬

太陽光強烈的時候，即使是男孩子，也需要在他們的頭上戴頂帽子，以免紫外線損傷頭發和頭皮。

★洗完頭發後及時吹幹

很多寶媽覺得孩子的頭發，不能用吹風機吹幹，隻能自然晾幹，但自然晾幹造成的傷害更大。

因為當寶寶的頭發濕潤時，毛磷會開合着，灰塵很容易藏在其中，損傷孩子發質。

★飲食均衡

若孩子每天攝入的食物充足，營養均衡，那麼他們的頭發也不會長得太差，根本不需要額外地吃黑芝麻、黑豆，黑米等使頭發長得更好。

【幸孕說】

不知道為什麼，大部分寶媽都覺得要讓孩子梳，看起來很有精神的發型，即使小朋友覺得頭皮痛，不喜歡也依然強迫。

希望寶媽在安排孩子的衣食住行時，也适當聽取一下他們的意見，最好能讓孩子感到舒适，以免影響身體健康。

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